Кулинарные рецепты, продукты

Если киноа и кускус вам надоели, то разнообразить меню можно при помощи этих 7 древних круп и злаков. Которые, к тому же, обладают множеством полезных свойств. Амарант Изначально амарант считался сорняком, но сегодня его все чаще…

Холодный летний суп из свежих овощей со специями — идеальное блюдо для перекуса в жару. Когда вы не можете впихнуть в себя ни ложки плотной пищи, оно придет на выручку. Попробуйте наши рецепты — приготовить их максимально просто:…

Два сладких напитка в день удваивают вероятность того, что у женщины будет диагностирован рак кишечника до 50 лет, доказали американские ученые, проведя крупное исследование. Результаты опубликованы в журнале Gut today. Однако замена хотя…

Употребление стейка может помочь похудеть, при этом не следует утруждать себя подсчетом калорий – такое заявление сделал генетик из Кембриджского университета в в интервью газете The Times. На протяжении десятилетий считалось, что похудение…

Детям нужен белок для роста, а взрослым – помимо многих других причин для здоровья, еще и для поддержания и восстановления тканей организма. Однако не только мясо обогащено белком, есть ряд других продуктов, которые будут полезны людям, не…

В чем коварство ежевики В фильме «Куда ты пропала, Бернадетт» ежевика достойна приза за роль второго плана. Она часть главной сюжетной линии и, как ни странно, отрицательный герой. Америка — родина ежевики, и ее жители не понаслышке знают,…

Россельхознадзоробнаружил «серьезный процент фальсификации» среди консервов из сайры. Об этом сообщает РБК. Ведомство изучило документы на производство рыбных консервов и подтвердило заявление компании «Доброфлот» о массовой подделке сайры…

Набрать лишний вес при употреблении фруктов можно в том случае, если периодически включать плоды в рацион в неправильное время и в неправильном количестве. Об этом в эфире познавательного ток-шоу "Здорово здоровым быть" на телеканале…

Самый полезный способ приготовления яиц назвала нутрициолог Ольга Деккер из Национального общества диетологов. Об этом она сообщила на своей странице в Instagram. Она посоветовала не жарить и не варить яйца…

Авокадо – основа меню высокожировых систем питания, любимец приверженцев интервального питания и популярный ингредиент ресторанных блюд. Если вы еще не в секте свидетелей авокадо, рассказываем, почему стоит приобщиться. Десять тысяч лет…