диеты

В течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-8 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме. Авторы этой диетической программы гарантируют продолжительный результат,…

Слово «диета» вызывает у многих девушек исключительно негативную реакцию, даже если они тщательно следят за своим здоровьем и контролируют собственный вес. Причина проста: любая диета предполагает какие-либо ограничения, а подавить в себе…

Недавно ученые, занимающиеся исследованиями климатических изменений,признали средиземноморскую диету самым устойчивым принципом питания, полезным не только для здоровья человека, но и максимально безопасным для планеты. Все дело в том, чтов…

Культовый дизайнер Chanel Карл Лагерфельд вплоть до своей смерти в 2019-м году оставался непримиримым противником лишнего веса. Как это часто бывает, стал он им после радикального похудения: в 90-е кутюрье был очень полным, но потомсбросил…

Тренировки с Синди Кроуфорд — это не просто «ностальгия по 90-м». Ролики с моделью до сих пор популярны на YouTube, хотя сегодня 56-летняя супермодель немного изменила режим занятий. Она не придерживается диет, любит танцы на пилоне — и…

Диетологи раскрыли секреты похудения знаменитостей и раскритиковали некоторые из них. Об этомсообщаетEat This, Not That. Диетолог Мариус Варзару рассказал, что топ-модельМолли Симссохраняет фигуру благодаря высокоинтенсивным интервальным…

Такой овощ, как лук, наверняка есть на каждой кухне. Его добавляют в салаты и закуски, с ним варят супы, соусы и вторые блюда. Такая популярность лука обусловлена полезностью этого овоща. Он не просто улучшает вкус блюд, но и насыщает их…

Капуста – овощ, который издавна любили на Руси. Щи, пироги с капустой, капуста квашенная – без этих блюд сложно представить себе русскую кухню. Польза капусты заключается в уникальном составе этого овоща, в нем много витаминов, минералов и…

Начало путешествия к снижению веса может быть довольно ошеломляющим – это зависит от используемых методов. Однако надёжное и быстрое похудение имеет четыре базовых правила. Об этом рассказал фитнес-шеф-повар Грэм Томлинсон. Бывший…

Почки выполняют очень важные функции, этот парный орган является своеобразным фильтром, который выделяет и выводит из организма продукты жизнедеятельности, токсины и прочие вещества, не приносящие пользу. При нарушениях функций почек,…