Кулинарные рецепты, продукты

7 полезных продуктов января для детокса и повышения иммунитета. Лимон и другие цитрусовые Pinterest Мандарины, апельсины, лаймы, грейпфруты и лимоны давно известны как лучшие продукты для профилактики простудных и вирусных…

Чрезмерное употребление кофеина отражается на здоровье далеко не лучшим образом. Чем больше людей решают сократить количество потребляемого кофеина (или вовсе отказаться от него), тем больше различных альтернатив…

Приготовьте этот замечательный куриный рулет к праздничному столу, в качестве закуски или сделайте из него просто бутерброды. Поверьте, это гораздо вкуснее колбасы. Филе куриное — 500 г Орехи грецкие — 100 г Чернослив — 100 г Морковь…

Несмотря на то, что зима не балует нас фруктовым изобилием, именно в этот период организм нуждается в витаминной подпитке. Что стоит прикупить на рынке, чтобы встретить весну с крепким иммунитетом и бодрым духом, узнала корреспондент…

Японский зеленый чай матча с куркумой - идеальный напиток, по мнению экспертов. Данное сочетание при регулярном употреблении позволяет снизить риск заболеваний и увеличивает продолжительность жизни за счет торможения процесса старения,…

Вам потребуется:700—800 г коричневых шампиньонов, 320 г муки, 200 г семолины, 100—150 г мягкого козьего сыра, 4 яйца, 4 желтка, 70—80 г пармезана, 50 г твердого козьего сыра, большой пучок шпината, 3 зубчика…

Большинство из нас в вопросах питания привыкли разграничивать «вкусно» и «полезно». Творог – это универсальный кисломолочный продукт, объединяющий оба этих качества. Его любят и взрослые, и дети, сторонники ЗОЖ и отъявленные сладкоежки. В…

Список продуктов, которые всегда должны быть в наличии у каждого человека, составили ученые из Нидерландов. Эксперты перечислили 10 самых необходимых из них. Яблоки оказались эффективными для снижения риска инфаркта, отметили специалисты.…

Польза овсяной муки Для начала рассмотрим полезные свойства овсяной муки: Контроль аппетита. Перекусив блюдом, приготовленным из овсяной муки, вы утолите голод и забудете о нём на несколько часов, ведь измельчённый овёс разбухает в…

Довольно самобытными угощениями, на которых едва ли сказалось влияние Европы, являются японские сладости. Они очень разнообразны и не всем будут по вкусу, но точно не оставят равнодушными никого. Мы постарались собрать здесь самые…