Кулинарные рецепты, продукты

На столе среднестатистического жителя картофель и макароны – привычные продукты. Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала в беседе с Nation news, что эти продукты могут оказывать ценную поддержку организму,…

Цинк организму необходим для жизни. Его недостаток может вызвать выпадание волос, сухость кожи, депрессию, отсутствие энергии, а еще нечувствительность к запахам и вкусам (знакомые симптомы, правда? Не только коронавирус их вызывает). К…

Диетолог Марина Макиша рассказала о вреде хлеба. По ее словам, от хлеба из муки высшего сорта следует отказаться всем, поскольку этот продукт потенциально поднимает уровень глюкозы в крови, что может стать причиной развития диабета и…

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал наименее полезную рыбу в беседе с телеканалом «Звезда».«Сейчас пошли сомы какие-то, выращенные, из юго-восточной Азии. Какая-то жирная речная рыба, я бы не похвалил. Во-первых, реки…

Американский диетолог Кэтрин Брукинг рассказала о продуктах питания, которые помогают справиться с головной болью. Об этомпишетиздание Eat This, Not That. По словам эксперта, ученые выяснили, что употребление омега-3 ненасыщенных…

Элиза Мятас, натуропат-исследователь Nutra Organics, рассказывает, что нам нужно знать об адаптогенах и как их внедрить в свою повседневную жизнь. Модное слово адаптоген появилось на рынке продуктов для здоровья тогда же, когда…

В рационе питания могут попадаться весьма полезные продукты, однако иногда за пользой скрывается еще и высокая калорийность. Вот небольшой список продуктов, которые на поверку оказались весьма калорийными. Фото …

Амла — второй в мире продукт по содержанию витамина С. Аюрведа использует этот индийский крыжовник для поддержки иммунитета и омоложения. Где вы могли попробовать Амлу, почему стоит включить ее в рацион и присмотреться к косметике с амлой в…

Конечно, сам по себеимбирьили перец вряд ли сделает фигуру стройной: слишком много факторов у похудения. Однако, в сочетании с другими мерами поддержки стройности, например, физической активностью илисбалансированным питанием, они помогут…

Одна из причин, почему может прорастать картофель, – неправильное «соседство». Портал ytro.news рассказал, как правильно хранить любимый овощ. Ни в коем случае рядом с картофелем не кладите репчатый лук. Он выделает…