Кулинарные рецепты, продукты

Рецепты, которые разнообразят ваше весеннее меню В наши дни пост стал не столько сакрально-жертвенной идеей о воздержании от принятияжирной пищи, сколько возможностью сбросить вес, разбавив зимнее чревоугодие легкими…

Диетолог Наталья Круглова назвала полезные для здоровья аналоги фастфуда. По ее словам, самый простой вариант замены — бутерброд с цельнозерновым хлебом. Специалист объяснила, что такое блюдо является дополнительным источником пищевых…

Гуна в переводе с санскрита значит «качество». Всего их три: Саттва, Раджас и Тамас, они характеризуют деятельность мозга, поведение и характер человека. Когда все три находятся в гармонии и балансе, то человек способен проживать счастливую…

Пирожное на овсяных хлопьях Вам понадобятся: - овсяные хлопья — 30 г; - яйцо куриное — 1 шт; - нежирный творог — 100 г; - яблоко — 70 г; - заменитель сахара — по вкусу; - разрыхлитель теста — 2 г; - ванилин и корица — по вкусу.…

Диетолог назвала простой и полезный рецепт богатого клетчаткой напитка из трех ингредиентов. Ее слова приводит издание Well and Good. Диетолог Тоби Смитсон объяснила, что клетчатка замедляет усвоение углеводов и таким образом нормализует…

Диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко назвала помогающие в борьбе со стрессом продукты. Ее рекомендациями поделился сайт «Радио 1». Ослабить нервное напряжение, по словам специалиста, помогают богатые магнием продукты, в…

Если вас часто мучает бессонница из-за того, что вы поздно вечером переели или наоборот не можете улечься на голодный желудок, то пора задуматься о введении в рацион продуктов, помогающих заснуть. Врач-диетолог, доктор медицинских наук…

По мнению врача, употребление этого продукта поможет снять симптомы хронической усталости и восстановить жизненные силы. О чем идёт речь? Кандидат медицинских наук Александр Мамонов считает, что тонизирующее действие на организм…

Масленичная неделяв этом году стартовала 28 февраля и продлится до 6 марта. В это время принято готовить блины, и у каждой хозяйки есть свой любимый рецепт. Бренд-шеф-повар Сергей Векшин поделился ссоветами для приготовления самых вкусных,…

Диетолог назвала полезные свойства одного из самых популярных в мире напитков. Мнение специалиста о кофе и правильном способе его приготовленияпубликуетEat This, Not That! Диетолог Триста Бест объяснила, что кофе не только вкусен и…