просмотр Категория

Диеты

Дом и семья Домашние животные Интересные факты Искусство, история, кино Кулинарные рецепты, продукты Легенды, личности Любовь и отношения

Женщина сбросила 83 килограмма и рассказала свою историю похудения

50 0
Жительница Дублина, Ирландия, Карла Фитцджеральд (Carla FitzGerald) сбросила 83 килограмма с января 2020 года. Ее историю похудения публикует The Mirror. На пике 34-летняя женщина весила 146 килограммов и не умещалась в кресла в самолетах…

Никогда не употребляйте эти 7 вещей на ночь

54 0
Если в вашем вечернем меню есть эти продукты, крепкий сон и сладкое пробуждение вам не грозят. Споры о том, как лучше отправляться в объятия Морфея –– сытым или голодным, все еще ведутся. Тем не менее в одном нутрициологи…

Как не голодать на интервальном голодании

61 0
Зачем так долго не есть Мы неоднократно писали о принципахИГ. Суть в том, что во время «окна голода» (временного промежутка без употребления пищи) организм успевает завершить все пищеварительные процессы и начинает брать энергию из…

7 правил здорового питания, которые на самом деле не работают

56 0
Вокруг темы здорового питания всегда было много мифов. И часть из них мы решили сегодня развеять. Избегайте обработанных продуктов «Это правило непоследовательно и не всегда помогает выбрать действительно полезную еду», — утверждает…

Человек, который ел металл и стекло — самая странная диета

58 0
В мире полно странных людей, от самых высоких до самых маленьких, от большого рта до самого длинного языка, от самых длинных ног до самых длинных волос и многого другого. Но слышали ли вы когда-нибудь, что человек способен переварить…

10 упражнений, которые задействуют каждый сантиметр вашего тела

71 0
И рыбку съесть, и косточкой не подавиться — примерно так хотят заниматься большинство девушек. Правда далеко не все упражнения включают в работу большие группы мышц, многие изолированно работают на ноги, руки, спину или торс. Но есть в…

Яичная диета для похудения: польза и вред

66 0
Яичная диета это разновидность кетогенной диеты. Данная диета предполагает, что люди питаются яйцами в течение нескольких дней, чтобы начать потерю веса или преодолеть плато потери веса. В интернете есть множество руководств по диете на…

Женщина рассказала о похудении на 42 килограмма за 10 месяцев без спортзала

53 0
Жительница ОАЭ рассказала, как ей удалось сбросить 42 килограмма за 10 месяцев без походов в спортзал. Историю ее трансформации опубликовала газета Gulf News. Несколько лет назад Джая Белани (Jaya Belani) прошла обследование и узнала, что…