здоровье

Ночные набеги на холодильник знакомы практически каждой женщине. Стоит раз перенервничать и опять оказываешься с тарелкой супа или стейком перед телевизором в два часа ночи. Можно ли что-то с этим сделать? Конечно! Больше разнообразия…

На осенних каникулах 2021-2022 учебного года в Гомельской области планируют организовать работу 380 оздоровительных лагерей дневного пребывания на базах учреждений общего среднего образования, дополнительного образования детей и молодежи и…

Жительницы Франции давно считаются раскрепощенными, красивыми и очень стильными. И дело, конечно, вовсе не в использовании тонн косметики или покупке трендовых вещей. Нет, просто эти мадам знают какие-то секреты уверенности в себе, поэтому…

Британские врачи рассказали, как определить кашель, возникающий при COVID-19. Об этом пишет The Mirror. По словам специалистов, около 68 процентов заболевших коронавирусом жаловались на сухой кашель. Уточняется, что это второй по…

Психологически зажим — это подавленная эмоция. Когда нам в детстве не разрешали громко смеяться или быстро бегать, баловаться или задавать тысячу вопросов, нам учились подавлять энергию. И она никуда из тела не делась. А во взрослой…

Клюква Преимущество клюквы в том, что она одинаково полезна в сушеном или свежем виде — вы можете использовать ее как полезный перекус, добавлять в смузи, салаты и другие блюда. Клюква по содержанию витамина С не уступает лимонам и…

Постоянно выпрямляя волосы утюжками, можно сильно навредить волосам. Но что делать, если ходить с естественными волнами и кудрями надоело? Существует несколько способов безопасного выпрямления волос без химического и термовоздействия. …

Углеводы — наш главный источник энергии, они делятся на «быстрые» («простые») и сложные. Первые усваиваются организмом мгновенно и провоцируют резкое повышение сахара в крови. К тому же в пище с добавлением простых углеводов в виде…

У многих людей утро начинается с кофе или чая. Но приверженцы здорового образа жизни все-таки предпочитают стакан чистой воды. И здесь появляется вопрос: какая вода принесет пользу, а какая вред организму? Скажем сразу, что воду,…

Врач и телеведущий Евгений Комаровский перечислил шесть ошибок, которые часто совершают при приеме антибиотиков. В посте, опубликованном в Instagram, он предупредил об опасности неправильного употребления этих препаратов. Одной из первых…