здоровье

Все знают, что символика снов очень странная. Например, кот снится к ссоре, собака — к дружбе, рыба — к беременности. А вот чистая вода — символ любви. Как научиться трактовать свои сны, в какие из них можно верить, а когда стоит просто…

Часто один продукт используют для экстремального похудения в короткие сроки. Огурцы — это полезная еда, но можно ли ими заменить полноценный дневной рацион? Из чего состоит это овощ, насколько он полезен и как при помощи огурцов худеть.…

В холодное время года организм человека ослаблен. Постоянный насморк становится уже скорее нормой, чем исключением из правил. Врачи в таких случаях либо прописывают капли, к которым очень легко привыкнуть, либо таблетки, которые не всегда…

Пока технологии стремительно стараются обеспечить человечеству бессмертие (как минимум цифровое), помочь себе прожить долгую и счастливую жизнь можно уже сегодня — добавив в рацион несколько продуктов, работающих на долгосрочную…

Бывший «ангел» Victoria’s Secret не считает карантин помехой для здорового образа жизни. Ее персональный тренер — Мэри Хелен Бауэрс, создательница программы Ballet Beautiful. Лили Олдридж и до пандемии недолюбливала фитнес-залы, а теперь и…

Патчи — не только бьюти-средство, но и способ позаботиться о своем здоровье. По крайней мере, так считают производители витаминных пластырей, которые уже называют одним из главных велнес-трендов будущего года. Витамины, минералы и БАДы…

В 21:00? 23:00? Или ложиться спать в тот день, в котором надо вставать? Учёные из Лондона провели эксперимент и выявили время отхода ко сну. Кроме того, вы не только сможете выспаться, но и улучшить здоровье. Исследователи из…

Ирригатор или зубная нить? О преимуществах каждого из средств для ухода за полостью рта можно долго спорить. Мы решили спросить у профессионального стоматолога о том, какие у них есть плюсы и минусы. Ирригатор и зубная нить — одни из…

Мы любим делиться нашими успехами в заботе о здоровье. В дружеских беседах мы хвастаемся, какие системы питания нам подошли, отчего получилось сбрось 10-20-30 кг, что помогло улучшить состояние кожи и укрепить мышцы, как удалось справиться…

Изменение климата — серьезная проблема 21 века, для решения которой необходимо приложить немало усилий. Эта проблема вызывает не только уменьшение биоразнообразия планеты и ухудшение экологии, но и затрагивает здоровье людей. В 2021 году…