здоровье

Изменение климата — серьезная проблема 21 века, для решения которой необходимо приложить немало усилий. Эта проблема вызывает не только уменьшение биоразнообразия планеты и ухудшение экологии, но и затрагивает здоровье людей. В 2021 году…

Ферменталист и нутрициологЮлия Мальцеварассказывала нам в интервью, что в неделю человеку желательно съедать 40 разных видов продуктов, содержащихклетчатку. По данным специалистовУниверситета образовательной медицины, их число достигает 50.…

Фейхоа — ягода, плод вечнозеленого тропического дерева семейства миртовых родом из Бразилии. Только в начале 20 века его начали культивировать на русском Кавказе, а обнаружил ягоду ботаник Фридрих Целле в 1815 году. Возможно, потому, что у…

Омега-3 — один из самых обсуждаемых БАДов, которому приписывают практически волшебные свойства. Правда ли, что ненасыщенные жирные кислоты помогают улучшить зрение и избавиться от проблем с бесс Омега-3 — это ненасыщенные жирные кислоты…

Что такое имбирь? Травянистое тропическое растение имбирь известно более 5000 лет, родов из Юго-Восточной Азии. В пищу употребляют его «подземную» часть, которую за невероятные полезные свойства в древние времена использовали как…

Корень имбиря по своим полезным свойствам лишь слегка уступает корню женьшеня. При этом вкусовые качества имбиря его значительно превосходят, не говоря уже об аромате. Польза имбиря обусловлена его химическим составом. Витамины A и…

Группа ученых из Университета Бордо (Франция) выявила связь между возникновением болезней сосудов головного мозга и количеством потребляемой рыбы. Об этом сообщает РИА Новости. Авторы анализа, опубликованного в журнале Neurology,…

Феномен итальянской деревни, где большое количество местных жителей живут до 100 лет и более, изучили ученые, чтобы выяснить, в чем заключается их главный секрет. Деревня под названием Аччароли, что в провинции Салерно (Южная Италяи)…

Всю осень прилавки магазинов пестрят разнообразными сортами хурмы. Этот фрукт содержит витамины A и C, глюкозу, фруктовые кислоты, калий, медь, железо. Хурма быстро утоляет голод, помогает в борьбе с депрессией и бессонницей. Столько…

Нехватка ценных витаминов и минералов негативно сказывается на состоянии организма человека — снижается иммунитет, появляется раздражительность и хроническая усталость. Прием БАДов помогает решить эту проблему, но важно учитывать нюансы,…