здоровье

Вы можете проснуться за 15 минут до начала рабочего дня, не стоять в пробках по пути в офис и обратно. Но так ли всё радужно? И способны ли вы выдержать баланс работа-отдых? Власти Португалии ввели штраф для работодателей, чьи сотрудники…

Информационная кампания о доступности лекарственных средств и медицинской помощи людям с диабетом будет проходить во всем мире до 2023 года, сообщила корреспонденту БЕЛТА профессор кафедры эндокринологии Белорусского государственного…

Во-первых, порадоваться, что вы живой человек, который умеет сострадать. Это называется эмпатия — когда мы можем понимать чувства и эмоции других людей. Другое дело, что этак можно весь день расстраиваться, а назавтра повторить, и так всю…

Интерферон — это белок, который выделяется организмом во время попадания в него вируса. Его обязанность — предотвратить закрепление и размножение опасныхбактерийв клетках. В ходе проведенных исследований, выяснилось, что люди, обладающие…

Польза практики «тратака»подтверждена научно: оказывается, простым неподвижным созерцанием живого пламени свечи можно творить чудеса. Например, активировать те зоны головного мозга, которые считаются угасшими или уснувшими (в силу возраста,…

Как можно помочь человеку, который напуган или растерян? Как поддержать друга или близкого, которому плохо или больно физически? Взять его за руку и просто подержать. Удивительно, но это действительно помогает. Руками можно лечить — это…

В сказках баба Яга ни о чем не расспрашивала уставшего путника — помните, сперва она кормила и поила его, да парила в баньке. А уж после этого позволяла рассказать, с какими проблемами человек пришел. То же самое советуют делать современные…

Главное, чтобы родители осознавали, что за здоровье ребенка они несут главную ответственность, причем в равной степени матери и отцы. Об этом сообщила сегодня на пресс-конференции заведующий мониторинговым информационно-методическим…

Человек дышит автоматически. Он не осознает каждый вдох и не следит за выдохами. Тело сделает все, чтобы дышать, а значит — жить, его не нужно «подгонять». Однако, качество и глубина дыхания меняется с годами, в ситуации стресса и…

Наши мамы как-то справлялись с детьми сами, безо всяких нянь («чай, не барыни»). У многих из них был не слишком-то устроен быт — стирать и мыть посуду приходилось в тазике, и спасибо еще, если горячая вода была. Они считали, что…