просмотр тегов

советы психолога

Как справляться с изменениями в жизни и почему вам так тяжело

Потеря работы, увольнение , отказ от аренды, которую вы абсолютно обожаете — все эти изменения, по понятным причинам, кажутся чушью. Но иногда даже хорошие перемены в жизни могут заставить нас чувствовать тревогу,…

Почему повторяются несчастные влюбленности

О причинах повторных несчастных влюбленностей объяснил в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, клинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер Денис Долгов. Подкреплением является любой стимул, который проявляется вслед за каким…

Как пережить тяжелый развод

Врач-психиатр и психотерапевт Александра Кадрова подсказала способ пережить тяжелый развод. О боли после разрыва отношений она поговорила с «Вечерней Москвой». Прежде всего, психотерапевт указала на то, что пережить — это значит осознать…

Как максимально использовать свои 4000 недель на земле

В прошлом году в моем почтовом ящике было более 21 тысячи непрочитанных писем. У меня была занятая работа, но ежедневный поток входящих писем означал, что я никогда не находил времени, чтобы очистить отставание. В журнале, в…

Психолог: как настроится на работу после отпуска

Когда приходит время выходить на работу, начинается послеотпускной синдром. Большинство с трудом втягиваются в рабочий процесс и порой даже хотят сменить рабочее место. Как настроить себя на работу после отпуска. У отпуска есть главный…

Одна из главных ошибок в воспитании ребенка

Психолог и писатель Михаил Лабковский рассказал россиянам, почему взрослые люди часто испытывают трудности с принятием серьезных и не очень решений. В своем Telegram-канале он назвал истинную причину неумения выбирать, которая по его…

Названы способы стать счастливее

Крепкие социальные связи назвали основной причиной психической устойчивости. Об этом сообщает издание CNet. Журналисты медиа изучили исследования различных ученых и перечислили основные критерии счастливой жизни. По их словам, в первую…

Почему пора отказаться от жестких жизненных планов — и как сделать это с комфортом

Недавно я увидел вариант твита, в котором говорилось: «Я не думаю, что смог бы добиться того, чего достиг в своей жизни, если бы не жил по плану». Каждый месяц или около того я вижу версию этого настроения и прокручиваю ее, закатывая…

От чего мы тревожимся

Мы постоянно тревожимся. Когда эта тревога, что называется, в «границах нормы», а когда начинает мешать жить. Рост цен и дефицит товаров волнуют россиян сильнее, чем возможное обострение ситуации в ходе специальной военной операции на…

Сигналы, которые свидетельствуют о том, что вы нравитесь людям

Нравится нам человек или нет, становится понятно уже в течение нескольких секунд первой встречи. Симпатия обусловлена многими, часто не зависящими от человека факторами. Люди подсознательно ищут компанию того, кто физически привлекателен и…