КАК ПИТАТЬСЯ ЗИМОЙ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ СИЛЫ, РЕСУРС И ЗДОРОВЬЕ
Зимой организму требуется больше энергии, чтобы согреваться в холода и не хандрить без солнца. Оставьте летние диеты на теплое время, специалисты рекомендуют питаться по сезону.
Еда как ресурс
Наталия Горн, семейный врач, автор книги «7…