еда

Остановить прогрессирование диабета, рака, предотвратить возникновение множества хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, можно, выделив себе на питание временной промежуток в 8-10 часов в сутки. К такому выводу пришли…

Три продукта, которые способны одолеть головную боль, перечислили российские специалисты. Среди них оказался и весьма неожиданный. Об этом рассказалаи эксперты программы «О самом главном» - специалист по реабилитации Сергей Агапкин и…

Все любят вкусно поесть, и знаменитости в этом вопросе — не исключение. К примеру, Скарлетт Йоханссон обожает буррито, заправленный острым соусом, Анджелина Джоли фанатка буйабеса, а Джуд Лоу не прочь перекусить ночью сэндвичем с помидором…

Исследователи из Университета Иллинойса и исследовательской лаборатории ВВС США объявили о результатах нового исследования, которое обнаружило прямую связь между физической подготовкой, когнитивными показателями и оптимальным питанием.…

Мужчина из Австралии сел на экстремальную диету, чтобы побороть свою зависимость от еды, и в итоге за один год похудел на 50 кг. Историю его успеха опубликовали австралийские СМИ. Когда он решился сесть на монодиету, его вес составлял…

Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Internal Medicine, употребление растительного белка вместо животного снижает риск ранней смерти. Исследователи сравнили потребление белка и смертность у участников исследования…

Потребление молочных продуктов не защищает от переломов костей и не улучшает минеральную плотность костной ткани у женщин в периоде менопаузы, говорится в исследовании, опубликованном в Журнале женского здоровья (США). Исследователи…

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical Nutrition, растительные диеты лучше удовлетворяют чувство насыщения, чем всеядные. Исследователи сравнили активность мозга и чувство сытости у участников, которые ели либо…

Низкокалорийная растительная диета увеличивает усвояемость и метаболизм, снижает лишнюю массу тела и чувствительность к инсулину, говорится в исследовании, опубликованному в JAMA Network Open. Участники придерживались либо веганской диеты с…

В рационе питания могут попадаться весьма полезные продукты, однако иногда за пользой скрывается еще и высокая калорийность. Вот небольшой список продуктов, которые на поверку оказались весьма калорийными. Фото …