Кулинарные рецепты, продукты

Работоспособность и состояние печени можно улучшить, если принимать в день хотя бы по 50 граммов одного всем известного продукта — творога, заявила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Нурия Дианова. Об этом сообщает РИА Новости. В…

Ни один праздник не обходится без горячительных напитков и вкусных, но не всегда полезных блюд. Однако далеко не каждый знает, что не все продукты совместимы с алкогольными напитками и могут вызывать тяжелые последствия. «Вечерняя Москва»…

Планируете стать вегетарианцем в этом году, но не можете избавиться от тяги к невегетарианской пище? Вегетарианское мясо решит все ваши проблемы. С точно таким же вкусом, текстурой и ароматом вы получите вегетарианское мясо, приготовленное…

Это не только сладкие, но и несладкие продукты. В диетологии существует понятие Гликемический индекс (ГИ) — это относительный коэффициент, который показывает, с какой скоростью углеводы, содержащиеся в продуктах, усваиваются и повышают…

Красота начинается изнутри — это знают все. Здоровое питание помогает продлить молодость, сохранить стройность фигуры. Нутрициологи уверены, что неотъемлемая часть правильно рациона— специи. Они не только делают вкус ярче и помогают не…

Сахар, циркулирующий в крови, повреждает нервы, сосуды и почки, поэтому очень важно, как можно раньше диагностировать сахарный диабет и начать соответствующее лечение. Оно предполагает не только фармакотерапию, но и выполнение ежедневных…

Российский диетолог Ирина Писарева назвала еду, которая способна продлить молодость кожи. Комментарий эксперта приводит портал «Городовой». По словам собеседницы издания, на человеческий организм благотворно влияют фолиевая кислота, а…

Принято говорить, что пить лучше до или после еды, чтобы не затруднять пищеварение. Миф или реальность? Автор Le Figaro спросил у диетолога и гастроэнтеролога. Недостаток концентрации, раздражительность, сухая кожа... Столкнувшись с…

Весной прилавки магазинов наполняются зеленью и фруктами, в которых скрыта большая опасность для организма, рассказала журналистам нутрициолог Ната Гончар. Специалист объяснила, что нередко производители ускоряют процесс созревания за…

Врач-диетолог, нутрициолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Александра Разаренова назвала способы проверить яйца на свежесть в беседе с радио Sputnik. По ее словам, самый наглядный способ…