Кулинарные рецепты, продукты

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов зеленый чай защищает от таких недугов, как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, остеопороз и диабет 2 типа, пишет Health. Автор статьи рассказывает о пользе и рисках употребления зеленого…

Эффективное сжигание жира на животе можно начать с завтрака. Для этого нужно выбирать не привычные сладкие хлопья и булочки, а продукты, богатые белком. Еда с высоким содержанием белка натощак способствует потере веса несколькими способами,…

Ничто не сравнится с хорошей чашкой чая. Будь то утро, полдень или ночь, чашка чая сделает все лучше. Как понимает большинство британцев, приготовление чая — это искусство. Доктор Эндрю Стэпли из Университета Лафборо — инженер-химик,…

Шеф-повар Анатолий Крюков рассказал о правилах выбора идеального мяса для шашлыка и назвал цвет, аромат и эластичность главными критериями, на которые нужно обращать внимание. Об этом сообщает «Москва 24». По словам шеф-повара, для…

Вы не сможете оторвать мужа и детей от тарелки. Многие до сих пор считают, что постные блюда невероятно скучные и невкусные. Смеем не согласиться! Мы уверены, что салаты, которые мы предложим вам в нашей постной подборке, понравятся всей…

Врач и телеведущий Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбургг в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвали продукты, которые снижают риск развития сахарного диабета, а также помогают в борьбе со стрессом. По их словам,…

Рыба является важной частью здорового, хорошо сбалансированного питания. Это ценный источник белка, витаминов и микроэлементов, в том числе таких необходимых для здоровья сердца, мозга и сосудов омега-3 жирных кислот. Поэтому диетологи…

Про то, что завтрак — самый важный прием пищи, знают все. Но что съесть утром, чтобы и силами зарядиться, и удовольствие получить? Кто-то предпочитает чашку черного кофе с бутербродом, другие — порцию хлопьев с молоком или яичницу.…

Заслуженный деятель науки России, член-корреспондентРАН, профессорВладимир Хавинсонв эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1» назвал фрукты и ягоды, которые способствуют набору лишнего веса. Выпуск доступен…

Как правило, характеристики продукта на этикетке недостаточно, чтобы определить степень его влияния на организм и пользы для здоровья. Американские ученые Университета Тафтса проанализировалиболее 8000 продуктов, напитков и готовых…