саморазвитие

Проблема выгорания знакома чуть ли не каждому второму жителю мегаполиса, впрочем, здесь нет ничего удивительного, ведь поддерживать быстрый темп жизни очень непросто, психика просто не выдерживает. Именно по этой причине люди со всего мира…

Мы можем быть вполне довольны жизнью и собой, пока в один далеко не прекрасный день не посещает странное чувство. Я живу не своей жизнью. Я не вижу ориентиров и не понимаю, кто я. Зачем я. И куда я. Толчком к такому осознанию может стать…

Мы можем сколько угодно говорить детям о пользе позитивного мышления и оптимизма, но они не столько слушают, сколько видят наше поведение. И жизненные установки. Чувствуют наши сомнения, дурное настроение и тревожность. Понятно, что…

Многие из нас чувствуют усталость и безнадежность. Мы переживаемглобальную пандемию, изменение климата, стихийные бедствия, политические потрясения, отсутствие экономической безопасности и растущие стрессы повседневной жизни. Прибавим сюда…

«Как тебе не стыдно!» — укоряли нас родители в детстве. Нас учили, что стыдиться нужно за плохие поступки и мысли — и мы успешно усвоили этот урок. До того успешно, что сейчас чувство стыда порой мешает жить. Потому что мы чувствуем себя…

Хотите стать успешнее? Постарайтесь окружить себя успешными людьми. Настроены на здоровый образ жизни? Тогда ищите окружение, которое следит за питанием и регулярно занимается спортом. Хотите лучше узнать себя? Тогда вам нужны люди в…

Многие клиенты психологических кабинетов признаются, что одно из самых больших удовольствий в их жизни — тратить деньги… правда, не на себя, а на близких и друзей. Купить что-то себе или же поехать в одиночку в отпуск могут позволить себе…

Как оказалось, отравлять жизнь мы себе можем и сами. Да так, что никаких врагов не понадобится. Подобное явление носит название самосаботаж. Что такое самосаботаж? Это когда мы разрушаем себя физически и психоэмоционально. Сами…

Современный мир меняется настолько быстро, что даже суперквалифицированному работнику приходится держать руку на пульсе и быть готовым совершенствоваться. Сегодня мы расскажем о профессиях, которые в последние несколько лет набирают…

Создать свой бизнес — непростое дело, с которым в итоге справляются далеко не все, кто даже смог его запустить, ведь нужно удержаться на рынке. Сегодня довольно сложно найти что-то действительно оригинальное, однако участники нашего…