просмотр тегов

еда

300 вместо 500 — как специи помогут вам потреблять меньше калорий

В мире продуктов питания мало вещей, которые вызывают более сильное мнение, чем специи. Вы предпочитаете мягкую сальсу, среднюю или горячую версию? К счастью для людей, которые любят специи, а не только перец чили, наука работает в вашу…

Есть надо меньше. А сколько именно?

Никогда в истории люди не ели так много, как последние 50–70 лет. Еда, особенно не самая полезная, теперь стоит копейки, а ежедневный физический труд покорно взяли на себя автомобили, пылесосы и стиральные машины. Перейдя на офисную…

4 причины, по которым модная диета не сработала

Подсчет калорий, отказ от белка или углеводов, переход на ЗОЖ-продукты — иногда эти и другие способы похудеть не работают. Почему так происходит? Рассказываем о популярных пищевых мифах. Почему диета не работает? Этот вопрос возникал в…

Гид по приправам: рецепты ароматных заправок для постных блюд

Многие считают, чтопостные блюдаобязательно должны быть пресными, можно лишь добавить максимально простые приправы в виде соли и перца. Но кто это сказал? Сегодня мы расскажем о потрясающе вкусных заправках к постным блюдам, которые вы…

Главный фуд-тренд: органические продукты, и с чем их «ЕДЯТ»

В последние несколько лет мы все чаще слышим об органических продуктах, причем многие путают их с натуральными. Конечно, «органика» натуральна, однако разница все же есть и довольно существенная. Сегодня мы решили разобраться, что такое…

Психолог рассказала о методах борьбы с перееданием на фоне стресса

Психолог Наталья Варская рассказала в беседе с RT о проблеме переедания на фоне стресса и о том, как с этой зависимостью бороться. «Методов борьбы со стрессом очень много, и один из них — увлечение едой. Люди гасят стресс посредством…

На хлебе и воде: постные блюда из простейших продуктов

Во время поста не хочется перегружать организм, но еще больше не хочется проводить много времени на кухне. Но кто сказал, что приготовление постных и здоровых блюд занимает часы? Сегодня мы расскажем, как из продуктов, которые есть в каждом…

Диетолог рассказала о подводных камнях фруктовой диеты

Чего только не делают люди в стремлении к идеальной фигуре! В частности, пробуют различные диеты без консультации специалиста. Одна из самых вкусных и сочных – фруктовая диета. Но она не так прекрасна, как может показаться на первый взгляд.…

Корица: борьба с лишним весом и еще 5 полезных свойств

Когда-то корицу приравнивали по ценности к золоту: за 1 унцию пряности давали столько же драгоценного металла. Времена изменились, но удивительные свойства корицы по-прежнему актуальны. Корица — ваша любимая пряность? Тогда вы наверняка не…

Cтартап изобрел безопасное мороженое, от которого не толстеют

Представьте себе, что вы наслаждаетесь сливочным десертом, шоколадным печеньем или пиццей – не набирая вес, не портя зубы и без резкого скачка сахара в крови. В шведский стартапfoodtechLubFoods, который владеет бессахарного брендаNick'Sс…