Отношения, проблемы, карьера, общество, семья

Иногда для большого свершения не хватает поддержки со стороны. Но психологи уверены, что больше, чем мы сами, нам помочь никто не может, а потому каждому из нас стоит заучить фразы, которые в трудный момент — хотя, лучше каждый день — стоит…

Устали чувствовать себя лузером на чужом празднике жизни? Когда все вокруг чего-то достигают, создают, меняют судьбы… а вы топчетесь на месте и не можете преодолеть внутренний барьер? Наша статья поможет переоценить собственные ресурсы и…

Июньские опросы показали, что более трети россиян боятся потерять работу. О том, как побороть этот страх, «Вечерней Москве» рассказала нейропсихолог и психотерапевт Наталья Наумова. Прежде всего стоит отметить, что страх потери работы —…

Психолог, супервизор Анна Девятка назвала способ перестать завидовать успешным людям. В интервью для «Москва-24» она объяснила, как стоит относиться к достижениям других и каким образом зависть может быть полезна. Психолог отмечает, что…

После встречи с таким человеком вы чувствуете себя уставшим. Выслушивая его сожаления и пытаясь оказать поддержку, вы чувствуете, что это выше ваших сил. Будьте осторожны, потому что, возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром,…

Лето это означает бесконечные поездки и дни с друзьями, путешествия, вечеринки с людьми, пребывание на солнце и отдых от жизненных стрессов — и все это в компании других. Со всеми ожиданиями — в сочетании с нашими активными…

Большую часть жизни мы проводим в работе, которая серьезно меняет нашу жизнь. Хорошо, если это влияние позитивно. Например, мы учимся следить за своим внешним видом и увеличиваем количество контактов. А также прокачиваем способности и…

Вы боитесь ходить на работу каждый день? Звук утреннего будильника вызывает у вас мурашки по всему телу? Может быть, ваше настроение меняется в понедельник утром? Ну, вы можете испытывать тревогу и стресс, связанные с работой.…

Когда вы оказываетесь в конце череды ужасных отношений, обычно с одной и той же темой, проходящей на всем протяжении, легко обвинить в этом вселенную. Не повезло , думаешь ты, я просто притягиваю не тех людей . Дело в том,…

Большинство из нас знает, что наши несправедливо завышенные ожидания от других вредят нашему психическому здоровью . Это утомительно, эмоционально истощает, и установка этой нереально высокой планки каждый раз приводит…