просмотр Категория

Отношения, проблемы, карьера, общество, семья

Четыре типа темперамента: вы исследователь, строитель, переговорщик или директор?

Что такое понятие личности для вас? Всю нашу жизнь мы руководствуемся такими фразами, как «Вы, должно быть, интроверт!» или «Вы очень коммуникабельный и активный!» И мы больше об этом не задумываемся и не копаем глубже. По словам ученых,…

Прочтите это, если вы чувствуете, что у вас опускаются руки

Жизнь однозначно является постоянным полем битвы. Случаются мрачные утра, когда вы через силу встаёте, и ночи, которые вы проводите без сна, сражаясь с невидимыми демонами внутри. Бывают дни, когда вы чувствуете себя настолько загнанными в…

9 лайфхаков, которые помогут быстро уcпокоить нервы

Конечно, всем бы хотелось круглые сутки пребывать в состоянии спокойствия и умиротворения. Но даже если не происходит ничего из ряда вон выходящего, мозг среднестатистического работающего человек постоянно решает одновременно множество…

Пережившие войны российские солдаты рассказали о последствиях для психики

Возвратившихся из зон боевых действий солдат еще долгое время преследуют посттравматические стрессовые расстройства, которые проявляются в повторяющихся кошмарных снах, невозможности адаптироваться к «гражданской» жизни и неадекватной…

Как не выгорать на работе

Жизнь в большом городе — это недостаток энергии, времени и концентрации. Все это ведет к физическому и эмоциональному выгоранию, а значит, к снижению эффективности работы со всеми вытекающими проблемами Синдром эмоционального выгорания —…

5 качеств, присущих всем скромным людям

Благодарность – это почва, на которой не растёт гордыня. Речь идёт о скромных людях. Они принимают всё, что посылает им жизнь, и искренне благодарны за это – даже за то, что для них неприятно и нежелательно. Таких людей можно смело назвать…

Когда вы чувствуете себя подавленно, начните отмечать свои маленькие победы

В последнее время вы пребываете в унынии и ощущаете, что на вас ополчился весь мир? Часто плачете, думая о том, насколько вы обделены судьбой? Что у вас нет надежных людей рядом, и впереди не видно никакого просвета? Что ж, такие периоды,…

Что такое позитивные стереотипы и почему они вредны

Что такое позитивные стереотипы и почему мы их используем Стереотипы — это обобщенное мнение о человеке, месте или деятельности. Наш мозг использует их для того, чтобы сократить количество новой информации, которую ему предстоит…

Ваш рост и прогресс не являются линейными процессами

Ваше развитие не является линейным. Вы не растете вверх физически по прямой линии. Вы в конечном итоге не попадаете в то место, которое вы себе представляете, чтобы остаться там на долгий срок. Вы растете, так сказать, по кругу. Вы…

Опять двойка: почему ребенок плохо учится

Успехи в учебе зависят от многих факторов: интереса к предмету, обстановки в коллективе, учебной программы. И если ребенок получил плохую оценку, не следует его ругать. Лучше разобраться в причине и помочь найти решение этой проблемы. …