Покупка | Продажа | НБРБ | |
---|---|---|---|
USD | 2,5650 | 2,5780 | 2,5768 |
EUR | 2,6450 | 2,6500 | 2,6547 |
RUB100 | 3,3000 | 4,2500 | 4,2483 |
Из множества фильмов — романтических с хэппиэндом, комедий — можно выделить один фильм для борьбы с депрессией. Об этом заявил психолог Петр Галигабаров, сообщает портал «Доктор Питер».
По его мнению, для поднятия настроения россиянам лучше всего пересмотреть сагу о Гарри Поттере, в частности, третий фильм — «Гарри Поттер и узник Азкабана».
В качестве аргумента эксперт назвал то, что автор бестселлера — Джоан Роулинг — начала работать над книгой, считая себя неудачницей и страдая от депрессии. При этом сейчас она стала знаменитостью и любимой писательницей миллионов читателей по всему миру.
Эксперт добавил, что начать просмотр киноэпопеи стоит с первого фильма, подмечая при этом сильные качества главного героя. Психолог также уверен, что в книгах о Гарри Поттере писательница представила свое видение депрессии и способы борьбы с ней.
В частности, по мнению Галигабарова, стоит обратить внимание на дементоров, поскольку они олицетворяют депрессивное расстройство. В книге и фильмах показано, что побороть их можно с помощью счастливых и добрых воспоминаний, верой в успех, а также обращаясь к старшему и мудрому наставнику.
Ранее врач рассказала о пользе ярких фруктов при депрессии. По словам спортивного врача Александры Пуриги, яркие фрукты в рационе могут снизить риск развития депрессии.
Источник: lenta.ru
Мы сегодняшние состоим из индивидуального прошлого опыта, как позитивного, так и негативного
Помочь мозгу сохранять подвижность можно, отказавшись от вредных ритуалов
Мудрость — это умение сосредотачиваться на настоящем, разбираться в своих чувствах и принимать себя такой, какая ты есть. Мудрые женщины стремятся к развитию.
Психолог рекомендовал бороться с тревогой
Актриса Дарья Погодина делится своим опытом с WomanHit.ru
Поиск верного баланса между работой и личной жизнью не является новой проблемой в нашем обществе, однако она имела тенденцию к усилению из-за пандемии новой коронавирусной инфекции. Теперь люди все чаще стали задумываться о характере своей работы, ее значении и цели, а также о том, как это влияет на качество их жизни. Новые исследования показали, что люди увольнялись или планировали это сделать в ближайшее время в рекордном количестве в 2021 году, по-видимому, размышляя о том, что было сказано выше.