Отношения, проблемы, карьера, общество, семья

Зачем идти к психологу и как найти своего

Сегодня люди меньше боятся обращаться за помощью, когда переживают эмоциональные трудности. Но некоторые не видят в этом необходимости или не доверяют специалистам. Да и найти «своего» в этой области не всегда просто. Помогаем разобраться, зачем вообще люди ходят к психологам и как найти того, кому будет не страшно все рассказать.

12 мая 2021 г. 5:41

Зачем идти к психологу и как найти своего

Осторожно, Газлайтинг: как бороться с самой законспирированной формой психологического насилия

Газлайтинг – еще один искусный способ абьюза и контроля в отношениях. И сегодня говорим о том, как с ним справиться и отстоять свою правоту.

10 мая 2021 г. 8:03

Осторожно, Газлайтинг:  как бороться с самой законспирированной формой психологического насилия

Как перестать страдать по любому поводу, перезагрузиться и начать жить

Визиты к психотерапевту у нас не настолько популярны, как, например, в США. Можно ли решить свои внутренние проблемы без помощи специалиста? И что для этого нужно делать? А вот несколько полезных рекомендаций, как перестать жить в нескончаемом негативе и начать наслаждаться жизнью в полном объеме.

10 мая 2021 г. 7:36

Как перестать страдать по любому поводу, перезагрузиться и начать жить

Как побороть приступы гнева и раздражительности

Умение владеть собой –это своего рода искусство, которому стоит научиться.

10 мая 2021 г. 7:21

Как побороть приступы гнева и раздражительности

Какие причины тормозят вас и делают успех недостижимым

Успех – вещь приятная и всеми желанная. Так как же встать на тот самый правильный путь, который приведет к абсолютному успеху?

7 мая 2021 г. 5:51

Какие причины тормозят вас и делают успех недостижимым

Как формулировать желания, чтобы они сбывались

Наверняка вы неоднократно задумывались над тем, почему у одних людей желания исполняются по щелчку пальцев, а другим приходится довольствоваться тем, что преподносит им жизнь. А ведь секрет исполнения желаний достаточно прост. Главное — правильно их формулировать! Именно момент, как загадывать желания, мы сейчас и рассмотрим.

7 мая 2021 г. 5:16

Как формулировать желания, чтобы они сбывались

Как полюбить свою жизнь? 9 ценных советов, которые стоит принять

Любить свою жизнь – ваша главная миссия. Смысл вашего существования в том, чтобы прийти к любви. Чтобы построить такую жизнь, вам предстоит меняться и стремиться к лучшему для себя. Вы равнодушно встречаете новые день? Не испытываете радость, когда утром видите восходящее солнце?

5 мая 2021 г. 6:04

Как полюбить свою жизнь? 9 ценных советов, которые стоит принять

Какие опасности и ловушки таит в себе негативное мышление

Негативное мышление – это наш враг. Оно ослабляет энтузиазм и мотивацию, что является причиной неуверенности в себе, нерешительности, инерции, промедления и отступления от своих целей. Оно руководит нашей жизнью и побеждает нас, создает плохие ситуации, из-за которых мы потом переживаем. Круг закольцовывается. Мы собрали 10 главных опасностей, которые несет в себе негативное мышление, чтобы вы знали, чем чревато такое поведение мысли, и всячески старались этого избежать.

5 мая 2021 г. 5:55

Какие опасности и ловушки таит в себе негативное мышление

6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше

6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше. Как справиться с тревогой, избавиться от чувства вины, не мешать себе жить и быть добрее? Шесть книжных новинок для проработки самых разных психологических вопросов

4 мая 2021 г. 15:22

6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше

Пусть весь мир подождет: 6 правил здорового эгоизма

Самолетная метафора про то, что нужно сначала надеть маску на себя, а уже потом начать помогать другим — работает не только в небе, но и везде без исключения. Если вы замечаете, что маски надеты на всех, кроме вас, — это повод напомнить себе о здоровом эгоизме и любви к себе

4 мая 2021 г. 14:14

Пусть весь мир подождет: 6 правил здорового эгоизма

«Дом – работа, работа – дом». Как вырваться из круговорота?

Вы постоянно испытываете давление на себе, все силы отдаете работе, но не получаете желаемых результатов? Добро пожаловать на крысиные бега. Вот 5 советов, которые помогут вам шаг за шагом избавиться от ненужной суеты, спешки и чувства, что вы кому-то что-то «должны».

4 мая 2021 г. 5:46

«Дом – работа, работа – дом». Как вырваться из круговорота?

Синдром отложенной жизни: что это и как его преодолеть

«Вот похудею – и заживу», «Перееду – и жизнь наладится», «Сейчас заработаю денег и наберусь опыта на нелюбимой работе, а потом сразу начну заниматься тем, чем хотела бы». Подобные фразы говорят о том, что вы откладываете свою жизнь на потом. И у этого явления есть название. Рассказываем о синдроме отложенной жизни – и как можно с ним справиться.

2 мая 2021 г. 11:12

Синдром отложенной жизни: что это и как его преодолеть

Как поддержать кого-то эмоционально, если вы тоже переживаете непростой период

Что делать, если ваш близкий человек нуждается в поддержке, а вы не можете ее дать? Или можете, но не в полном объеме, потому что сами боретесь с проблемами? Эти советы психологов помогут вам двоим пройти этап вместе – и сделать его легче!

1 мая 2021 г. 9:17

Как поддержать кого-то эмоционально, если вы тоже переживаете непростой период

Почему мы постоянно извиняемся и можно ли это остановить

«Извините, пожалуйста» – мы так часто говорим эту фразу, что уже перестаем замечать, когда она на самом деле не нужна. Рассказываем, что такое чрезмерное извинение, и почему мы так любим извиняться за все подряд.

30 апреля 2021 г. 20:52

Почему мы постоянно извиняемся и можно ли это остановить

Семь правил жизни взрослого человека

Рано или поздно всем нам приходится вырасти

30 апреля 2021 г. 20:42

Семь правил жизни взрослого человека

33 токсичные мысли, которые портят вам жизнь

Удивительно, как часто люди сами отравляют свою жизнь. Вам кажется, что у вас что-то не складывается? Вам в чем-то не везет? Вы постоянно устаете и чувствуете себя измотанным? Дело может быть в ваших мыслях.

30 апреля 2021 г. 6:20

33 токсичные мысли, которые портят вам жизнь

9 психологических вопросов, которые помогут вам изучить человека

Наверняка каждый хоть оставался с собеседником на кухне и беседовал до поздней ночи на различные философские темы. Это явление сегодня называют «глубокой дискуссией». Во время подобной дискуссии можно задать вопросы, позволяющие «прочитать» человека, как книгу. Рассмотрим, о чем можно поговорить и что узнать.

30 апреля 2021 г. 6:16

9 психологических вопросов, которые помогут вам изучить человека

Как правильно общаться с токсичным человеком

Чтобы не погрязнуть в негативе, который исходит от токсичной личности, помните об этих правилах, выстраивая диалог

28 апреля 2021 г. 7:33

Как правильно общаться с токсичным человеком

40 простых, но прекрасных моментов, которые мы забываем ценить

Люди слишком зациклены на материальных ценностях. Большинство считает, что нужно что-то купить, чтобы стать счастливее. Да, это может вас обрадовать, но лишь на короткое время. Затем вы привыкните к новой вещи и забудете эмоции, которые ощутили при покупке. Однако в жизни есть много мелочей, которые ничего не будут вам стоить, но при этом сделают вас счастливее.

27 апреля 2021 г. 6:02

40 простых, но прекрасных моментов, которые мы забываем ценить

Из-за чего все без ума от Львов?

Лев – это не только царь зверей. Это негласный король всего зодиакального круга, такой же величественный и горделивый. Чтобы обуздать царскую натуру, полезно знать особенности, присущие только этому огненному знаку зодиака.

25 апреля 2021 г. 17:54

Из-за чего все без ума от Львов?