еда

Тыква – идеальная осенняя еда. Она прекрасно сочетается с разными продуктами, может стать десертом, гарниром и основным блюдом; поднимает настроение ярким цветом; обладает согревающим эффектом. Пока на рынках и в магазинах полным-полно…

Совсем необязательно быть шеф-поваром, чтобы ваши блюда считались кулинарными шедеврами. Но иногда досадные промахи портят результат, а вместе с ним и настроение: ведь колдуя у плиты, мы предвкушаем наслаждение вкусом. Избавьтесь от этих…

Создавая семьи, вегетарианцы и веганы задумываются, стоит ли исключать из рациона ребенка продукты животного происхождения, для многих вопрос является категоричным, а для многих вопрос здоровья детей выходит на первый план. Не так много…

Многие люди изо всех сил пытаются улучшить качество сна. Ведь нездоровый и неполноценный сон не только заставляет многих чувствовать усталость на следующий день, но и в долгосрочной перспективе может оказать негативное влияние на другие…

За окном снова пора дождей и стремительно падающей температуры. Осенью хочется согреться не только теплым свитером снаружи, но и согревающим напитком изнутри. Все самые вкусные горячие напитки, чтобы согреться в холодную осень. Пунш…

Многие из нас часто не придают значения точности рецепта или некоторых нюансов, которые могут серьезно повлиять на вкус и текстуру готовой выпечки. Предлагаем вам 7 важных советов, чтобы у вас не возникло головной боли и плохого настроения…

Экзотические блюда, молекулярная кухня и шедевры шеф-поваров позволяют разнообразить рацион, открывать для себя новые сочетания вкусов, но каждому иногда хочется простой, понятной и знакомой с детства еды. Считается, что блюда, которые…

Многие люди, борясь с лишнем весом, переходят по рекомендациям специалистов на более полноценную растительную диету. Многие их них увеличили потребление свежих фруктов и овощей, перестали есть конфеты, печенье и пирожные, и таким образом…

Новое исследование предполагает, что поздний прием пищи может напрямую повлиять на нашу биологическую регуляцию веса тремя ключевыми способами: через количество сжигаемых калорий, уровень голода и то, как наш организм накапливает жир.…

Похудеть возможно, не исключая из рациона жиры. Как отметила врач-диетолог Анна Тейлор, жиры бывают разные и только правильные помогут избавиться от ненавистного избыточного веса и омолодиться. Приведем подробности из руководства доктора.…