депрессия

Механизмы возникновения психических заболеваний, таких как шизофрения или депрессия, до конца не известны. Также…

Из множества фильмов — романтических с хэппиэндом, комедий — можно выделить один фильм для борьбы с депрессией. Об…

Если вы склонны к тревожности или депрессии, избегайте этих продуктов, чтобы не усугубить проблему. Переработанная…

Какая связь между триптофаном и хорошим самочувствием? Триптофан — аминокислота, строительный материал для белков,…

Психолог и коуч Александр Кичаев рассказал о том, как снизить уровень тревоги на фоне увеличения новостного…

Сейчас трудное время, психологически хрупкие люди могут впадать в затяжную хандру. Как помочь себе в эти хмурые…

Триптофан и хорошее настроение — какая связь? Триптофан — аминокислота, строительный материал для белков,…

Как известно, диеты чреваты срывами. Если вы жестко запретили себе все сладкое, мучное, жирное и так далее, а также…

Многие из нас чувствуют усталость и безнадежность. Мы переживаемглобальную пандемию, изменение климата, стихийные…

По последним данным вкишечникеживет не меньше40 триллионов бактерий. Для сравнения: тело человека состоит из 30…