советы врача

Следить за состоянием зубов очень важно, даже если речь идет о временных — молочных — зубах, которым со временем на замену приходят коренные. Не стоит откладывать решение всех проблем на период, когда ребенок станет старше, разбираться со…

Тема похудения уже давно набила оскомину, и только ленивый не расскажет вам, что делать, чтобы не поправляться: пить много воды, заниматься спортом, не переедать, не есть сладкое, хлеб и булочки. Это всем известные факты. К сожалению, эти…

Врач-пульмонолог Вячеслав Овечкин заявил, что практически все серьёзные заболевания лёгких сопровождаются одышкой, сообщает «Вечерняя Москва». Нарушение частоты и глубины дыхания может говорить о серьезных заболеваниях сказал Вячеслав…

Витамины D, B и C играют важную роль во время похудения, заявила терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова, пишут «Известия». По ее словам, для нормальной работы организма необходимы все витамины, но в вопросе сброса лишнего веса…

Холестерин – это вещество, которое является структурным сочетанием жиров и стероидов. В организме человека он играет важную роль, являясь строительным материалом для мембран клеток и гормонов. Около 80% холестерина образуется в печени и…

По оценкам ВОЗ, ежегодно от 50 до 75% взрослого населения мира в возрасте от 18 до 65 лет испытывает головную боль, среди них 30% и более жалуются на мигрень. Головная боль является общемировой проблемой, затрагивающей людей всех…

Человеческий мозг – это самый загадочный орган, который управляет нашими мыслями, чувствами и движениями. Для хорошей работы мозга важно также питание. Есть такие словосочетания, как «пища для ума», «умная еда». Это имеет под собой…

Для многих людей, которые не любят физические упражнения, но хотят держать себя в форме, отказ от ужина кажется отличным способом похудеть. Но на практике он не так уж и прост – слишком сильное чувство голода не дает спать, и в результате…

25-летний Сяо Ли после окончания университета начал работать в сфере информационных технологий. У него очень много работы, поэтому он часто засиживается допоздна. После работы Сяо Ли берет еду на вынос и возвращается домой, где до ночи…

Функция кровеносных сосудов заключается в транспортировке питательных веществ и кислорода ко всему телу под действием "насоса" — нашего сердца. Они также выводят отходы и завершают обмен веществ в легких и печени. Поэтому роль кровеносных…