советы врача

Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова в беседе с «Известиями» назвала секрет долголетия. По ее словам, долгожительство является генетическим признаком. Однако все долгожители мало едят и «иногда забывают поужинать»,…

Врач педиатр-иммунолог и ведущий программы «Жить здорово!» на Первом канале Андрей Продеус перечислил полезные продукты, которые могут заменить детям вредную еду. Соответствующий пост появился в личном блоге доктора на платформе…

По словам эксперта, мозг можно обмануть не только водой, но и другими теплыми напитками — например, цикорием, который при желании можно пить с молоком. «Во-первых, мы смываем желудочный сок, во-вторых, заполняем желудок, — объяснила она. —…

Забота о собственном ментальном здоровье – важная задача и неотъемлемая часть здорового образа жизни.Невнимательное и пренебрежительное отношение к душевному состоянию могут повлечь за собой ухудшение не только ментального здоровья, но и…

Врач-диетолог Марина Ульянова рассказала, как изменить свой рацион, чтобы похудеть быстро и без вреда для здоровья. Об этом сообщает издание SOLENKA.INFO. Способ быстрого похудения, предложенный экспертом, подразумевает отказ от пищи,…

Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал тревожным людям «не делать резких движений». О том, как не поддаваться негативным эмоциям, он рассказал в своем Telegram-канале. Врач отметил, что во время жизненных перемен у человека…

Врач-оториноларинголог Алена Агаркова перечислила причины, по которым снижается слух в молодом возрасте. По словам специалиста, снижение слуха является наиболее распространенным среди лиц пожилого возраста, но в последнее время охватывает…

Британский диетолог Дэвид Сташ назвал несколько способов, помогающих обходиться без сахара. Об этом сообщает издание The Sun. Сташ утверждает, что нередко организм принимает жажду за желание съесть что-то сладкое. Диетолог посоветовал в…

В аптеках можно найти бесчисленное множество препаратов, которые восполняют дефицит тех или иных веществ в организме. Какие из них подойдут именно вам, необходимо уточнить у врача, а не у фармацевта, считает врач-диетолог, главный врач…

Американские диетологи назвали способы, помогающие избавиться от жира в области живота после 50 лет. Об этом сообщает издание Eat This, Not That! По словам диетолога Мишель Фулсуксомбати, с возрастом необходимо стремиться к увеличению…