советы врача

Врач-дерматовенеролог тверской клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова назвала водные процедуры, ускоряющие старение кожи. Ее слова приводит «Вечерняя Москва». Горячая ванна и холодное обливание, по ее словам, вредны для кожи. К горячим…

Поговорили с Юрием Потешкиным — эндокринологом, кандидатом медицинских наук, медицинским директором сети клиник «Атлас». Вы узнаете, какие заболевания эндокринной системы часто встречаются,можно лиих предотвратить,…

Американские диетологи назвали несколько приемов, помогающих похудеть людям среднего и старшего возраста. Об этом сообщает Eat This, Not That (ETNT). Врач Сэнди Юнан Брихо советует людям в возрасте не увлекаться сложными новомодными…

Специалисты утверждают, что один из самых важных антиоксидантов ликопин нередко «улетает» в дефицитное состояние у жителей больших городов в зимне-весенний период. Ликопин — его еще называют ликопеном — относится к каротиноидам. Из этих…

Инструкцию по быстрому избавлению от панической атаки дала врач-кардиолог, сердечный психолог Анна Кореневич. Ее процитировала «Вечерняя Москва». «Если у вас паническая атака, я рекомендую приседания, отжимания от пола. Самое лучшее…

Особенности образа жизни приводят к повышению артериального давления и какие есть способы его снизить. Главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков назвал способ снизить давление…

Препараты с магнием — популярные безрецептурные средства, которыми пытаются снимать стресс и лечить тревогу. Поскольку миллионы людей на Земле ежедневно нуждаются в успокоительных средствах, ученые пытаются создать новые эффективные…

Не все лекарства, что продаются в аптеке, стоит покупать и принимать. Некоторые препараты можно пить только под контролем врача, другие неэффективны или недостаточно изучены, чтобы считаться безопасными. Врачи разных специальностей…

Недостаток и низкое качество сна приводит к проблемам со здоровьем: развитию депрессий, повышенной раздражительности, низкой работоспособности, увеличению массы тела, скачкам артериального давления. О том, как решить проблему и вернуть…

Чтобы не жаловаться на слабые ткани, нужно сесть на диету. Специалисты рассказали о продуктах, которые необходимы для употребления при боли в суставах. В список вошло несколько важных продуктов, которые отвечают за подвижность…