полезные советы

Американский диетолог Лаура Бурак назвала способ сделать овсянку на завтрак более питательной и полезной для фигуры. Ее слова приводит портал Eat This, Not That. Об этом сообщает "Лента.ру". Бурак объяснила, что овсянка…

У многих людей утро начинается с кофе или чая. Но приверженцы здорового образа жизни все-таки предпочитают стакан чистой воды. И здесь появляется вопрос: какая вода принесет пользу, а какая вред организму? Скажем сразу, что воду,…

Разница между людьми, которым тотально не везет, и кому, наоборот, достаются успехи, не в том, что они попадают в диаметрально противоположные обстоятельства, а в отношении к происходящему и способности делать выводы, рассказывает агентству…

Американские ученые и медики исследовали влияние столового винограда на микробиом кишечника и уровень холестерина. Данные опубликованы в журнале Nutrients. Об этом сообщает РИА Новости. "Представленные данные помогут в…

Совершать операции с валютой лучше в рабочие дни, а не в выходные и праздники. Это связано с тем, что банки точно не знают, как откроются валютные торги в первый рабочий день и для страховки расширяют диапазон между ценой покупки и ценой…

Американский диетолог Триста Бест назвала продукты, которые замедляют старение организма после 50 лет. Ее словаприводитиздание Eat This, Not That!. Об этом сообщает "Лента.ру". Бест порекомендовала добавить в рацион…

Необычный опрос среди сотрудников офисов провели в России. У работников спросили, завидуют ли они начальству. В результате, 16% опрошенных признались, что зависть все-таки есть. Мол, и зарплата у них больше, и статус выше. А вот откуда у…

Изюм, курага, финики, чернослив признаны самыми распространенными и наиболее полезными сухофруктами, заявила диетолог Людмила Микитюк, пишет РИА Новости. В этих четырех сухофруктах больше клетчатки, витаминов и минералов, чем…

Ананас достаточно сладкий, чтобы соперничать с большинством десертов, и приносит гораздо больше пользы для здоровья. О том, каким образом этот вкусный тропический фрукт укрепляет здоровье, помогает похудению и борется с раком, рассказала…

Многие решают завести собаку для того, чтобы получить стимул почаще выходить из дома. Действительно, первое время это работает на 100%, но потом энтузиазм угасает, вдобавок, начинается сезон дождей или холодов, с питомцем на улице хозяева…