просмотр тегов

оздоровление

В Старых Дорогах открылся современный ФОК «АкваСтар» с бассейном для взрослых и малышей

Современный физкультурно-оздоровительный комплекс "АкваСтар" открыли сегодня в Старых Дорогах, передает корреспондент БЕЛТА. "Накануне новогодних праздников дарим жителям Старых Дорог и его окрестностей такой замечательный…

Как бороться со старением кожи

Хотя часто трудно объективно оценить состояние увядающей кожи, но она действительно может поведать о многом. Так, кожа человека может рассказать о наследственности - о так называемом генетическом коде, который управляет морщинами. Кроме…

Как организовать утро, чтобы обеспечить самый лучший день

Режим утра не уступает по важности режиму дня. Нашему разуму и телу нравится постоянство. Наполните время после пробуждения здоровыми ритуалами и действиями, которые станут повседневной привычкой. Вы увидите, насколько легче и определеннее…

Как физические упражнения снимают стресс?

В журнале JNeurosci описано, как команда исследователей выяснила в эксперименте на мышах, как физические упражнения снимают стресс. Это было сделано, чтобы изучить методы лечения психических расстройств, связанных со стрессом, намного…

Как худеть в зависимости от типа вашей фигуры. Советы эксперта

Доктор Эрик Берг поможет определить ваш тип телосложения и как с ним грамотно сжигать лишний жир. Почему важно знать свой тип телосложения? Лишний вес – это результат серьезного нарушения обмена веществ. Но вот причина…

Яблочно-медовая диета

На этой диете можно сбросить 4 кг за неделю. В день вы должны съесть не менее 1,5 кг. яблок. А вечером на ужин запечь яблоко в духовке с медом. Очень вкусно. Яблоки снижают холестерин в крови и хорошо прочищают желудок. Витамины…

Израильская диета

По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой - не что иное, как свидетельство полного несоответствия между разумом и действием, потреблением и потребностями организма. Подпорченная перееданием фигура - не самое страшное…

«Триггерные точки старости»: что выдает возраст и как с этим бороться

Cтарение — это естественный процесс, заложенный в нас природой, и избежать его невозможно. Но наука не сдается и предлагает новые способы сберечь молодость и красоту. Термин «триггерные точки старости» одним из первых стал использовать…

Детей на летнее оздоровление в первую смену примут более 4,2 тыс. лагерей

В первую оздоровительную смену планируется функционирование более чем 4,2 тыс. оздоровительных (спортивно-оздоровительных) лагерей. Из них 691 - с круглосуточным пребыванием на базе стационарных лагерей либо на арендуемых площадях…

Ягоды, фрукты и хлеб: что есть, а от чего отказаться летом, чтобы быть в форме и хорошо себя…

Все мы прекрасно знаем: чтобы быть здоровым и стройным, необходимо придерживаться правильного питания и пить много чистой воды. Летом выполнять эти предписания становится легче, так как из-за жары не хочется есть жирную пищу, которая долго…