Как бороться со старением кожи

Хотя часто трудно объективно оценить состояние увядающей кожи, но она действительно может поведать о многом. Так, кожа человека может рассказать о наследственности — о так называемом генетическом коде, который управляет морщинами. Кроме того, кожа способна сообщить о привычках человека: как часто он бывает на свежем воздухе или как часто пользуется мимикой для выражения собственных чувств. 

Нравится вам история вашей кожи или нет, но в настоящее время мы не можем обратить процесс старения вспять с помощью волшебной таблетки или зелья, говорит Клаудия Эрнандес, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Университета Раша. «Что мы можем сделать, так это внести изменения, которые повлияют на то, как кожа будет выглядеть в будущем».

Делайте покупки с умом

Многие производители средств против морщин уверяют в том, что кремы молодости могут находиться за пределами аптеки — например, в супермаркетах. Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рассматривает эти безрецептурные кремы для кожи как обычную косметику, поэтому контроль за ними FDA осуществлять не может. 

Покупая кремы для кожи, ищите ингредиенты, которые действительно могут уменьшить признаки старения:

Защитите кожу

Находясь в аптеке, не забудьте солнцезащитный крем. Он защищает кожу от вредных лучей, которые вызывают морщины. «Солнцезащитный крем — это действительно лучшая инвестиция, которую вы можете сделать для своей кожи», — заявил Эрнандес. 

Обязательные элементы солнцезащитного крема:

Что еще можно сделать для кожи

Солнцезащитный крем — это действительно лучшая инвестиция, которую вы можете сделать.

Наполнители, ботокс и пилинги

Хотите сделать больше, чтобы омолодить свою кожу? Поговорите с дерматологом о следующих процедурах:

Исследования

Исследователи по всему миру продолжают находить все больше подсказок о том, почему кожа стареет, что может привести к еще большему количеству методов лечения. Недавнее исследование изучило механизмы, лежащие в основе процесса старения кожи, и обнаружило, что определенная активность ферментов снижается в дряблой коже. В другом исследовании ученые обнаружили стволовые клетки в жире, которые могут оказаться полезными в поиске новых методов лечения.

На данный момент солнцезащитный крем предлагает самый простой и дешевый подход к борьбе с морщинами, отметил Эрнандес. И если вы рассматриваете что-то вроде наполнителей или миорелаксантов, поговорите с дерматологом о том, что лучше всего подходит имеено вам.