еда

Профессиональный диетолог-нутрициолог, врач-клиницист, доктор философии и магистр наук Диана Миничв восторге от своих специй, которые занимают довольно много места на кухне. И неудивительно: она добавляет их буквально во все.…

Прекращение приема пищи за несколько часов до сна — в целом здоровая тенденция, если в течение дня вы питаетесь полноценно, придерживаетесь здорового планапохуданияи получаете достаточно калорий для жизнедеятельности организма. Однако,…

Хрустящий, но не слишком жёсткий, сладкий, но не приторный. Сочный, красивого цвета, одинаково вкусный, где ни откуси. Как же выбрать по-настоящему хороший арбуз? Арбуз – ягода с секретом. У него толстая кожура, которая не дает рассмотреть…

Если разбираться с голодом, то можно выделить не один (физический), а сразу несколько вариантов его проявления. О некоторых мы расскажем в этой статье. И заодно научим, как с ними справляться. Голод от скуки и голод во время просмотра кино…

Огуречный рассол может быть полезен для здоровья — такое заявление сделала диетолог функциональной медицины Камилла Шкода. Эксперт выделила шесть полезных свойств этого напитка. Содержит пробиотики Ферментированные соленые огурцы — и их…

Многие люди страдают от прыщей не только в период полового созревания, но и в зрелом возрасте. Часто говорят, что некоторые продукты, такие как шоколад, могут усугубить эту проблему, но есть ли в этом какая–то правда и может ли диета…

Трудно найти более популярное летнее лакомство, чем мороженое. Оно отлично освежает в жару: существуют десятки видов этого замороженного десерта, среди который каждый найдет тот, который ему понравится. Но можно ли назвать мороженое…

Летом природа нам дает все, чтобы полноценно питаться и укреплять свое здоровье. Можно выйти во двор дома и найти все, чтобы приготовить полноценный ужин. WomanHit нашел на просторах Сети несколько интересных рецептов, которые легко…

Холодный летний суп из свежих овощей со специями — идеальное блюдо для перекуса в жару. Когда вы не можете впихнуть в себя ни ложки плотной пищи, оно придет на выручку. Попробуйте наши рецепты — приготовить их максимально просто:…

Вот новая формула, чтобы получить от мороженого максимальное удовольствие, над которой работала доктор Сара Кемп, ученая и технолог питания. Как правильно есть этот десерт, чтобы получать от него максимум удовольствия и задействовать все…