еда

Цельные зерна полны ключевых питательных веществ и предлагают множество преимуществ для здоровья, таких как более низкий риск сердечных заболеваний, диабета и увеличения веса. Но не все продукты из цельного зерна созданы полезными.…

На отдыхе в любом отеле вас ждет где-то разнообразный, гле-то не очень, шведский стол. Часто мы настолько отпускаем ситуацию, что начинаем забывать обо всех правилах безопасности, а еда в общественных местах несет довольно большую…

Новое исследование, опубликованное в издании Journal of the American College of Cardiology / «Журнал Американского колледжа кардиологии» рассказывает о том, что наука узнала об идеальной диете для человека. Согласно исследованиям,…

Садясь на диету, как правило, люди резко ограничивают себя в определённых продуктах или количестве потребляемых калорий, а потом срываются. Как этого избежать? Рассказывает диетолог Иван Алименко. Весну можно считать временем, когда…

Независимо от того, сколько вам лет, никогда не поздно начать питаться так, чтобы у вас были наилучшие шансы предотвратить старческое слабоумие и быть уверенным, что вы будете чувствовать себя более сконцентрированным и сможете сохранить…

Данные Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) говорят о том, что обычный заменитель сахара – ксилит, является смертельным для собак. Как известно, этот сахарозаменитель присутствует во многих продуктах питания от…

Как современные покупатели, мы стараемся быть вовлеченными и осведомленными в вопросах питания. Есть много противоречивой информации, в которой нужно разобраться. Последние исследования показывают, что 80% покупателей сталкиваются с…

Самое полезное масло - льняное. Оно производится из измельченных и прессованных семян льна и содержит много полезных и активных веществ, в том числе полезной омега-3 жирные кислоты, полезные белки, клетчатку, минералы, в том числе магний,…

Все – от друзей до врача – твердят, что нужно пить больше воды. От сухости кожи, от усталости и недосыпа или просто для здорового цвета лица. Но так ли это на самом деле и сколько нам нужно воды в день. Почему нужно пить воду?…

Вспышка сальмонеллеза в 11 странах мира, о которой Великобритания уведомила Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) еще 27 марта, оказывается связана с шоколадом, произведенным в Бельгии. Зараженная шоколадная продукция была…