Цвета которые настраивают на успех

Очень многое в жизни зависит от того, кто и что нас окружает. Есть, например, мнение, что не стоит общаться с неудачниками, чтобы не потерять из-за них успешность. Но еще важно выбрать для своего дома и офиса правильные цвета, чтобы улучшить атмосферу и повысить собственную продуктивность.

Ученые из Института нейробиологии Эрнста Струнгмана и Общества Макса Планка (Германия) выяснили, что больше всего наш мозг реагирует на красный и зеленый цвета.

Мы записали магнитоэнцефалографию у 30 человек и обнаружили, что колебания в первичной зрительной коре не различались между красными и зелеными стимулами, — объяснил один из авторов исследования Бенджамин Штаух в научном журнале Elifesciences.  Примечательно, что синие стимулы вызывали очень слабый ответ.

Психологи считают, что на основании того, как наш мозг реагирует на цвета, надо окружать себя правильными оттенками. Например, не красить спальню в зеленый, так как у него задача не успокаивать, а возбуждать, заставлять мозг работать активней — как и у красного.

Нейробиологи провели множество исследований, связанных с тем, как определенные цвета на поверхностях подходят для тех или иных целей, — говорит психолог Салли Огюстен PsychologyToday.

 

Если нужно расслабиться

В этом нам помогут светлые цвета. Важно, чтобы они были не насыщенными: подойдут бледно-зеленый, пыльно-голубой, персиковый.

Если требуется дополнительная энергия

Их стоит подбирать для комнат, где расположен тренажер, или там, где вы делаете зарядку. Наиболее «бодрящими» нейробиологи считают благородный зеленый, в каталоге Pantone он называется KellyGreen, или сапфирово-синий. Это насыщенные и средне-светлые тона. Для спальни, кстати, они категорически не подходят, так как будут мешать уснуть.

Если нужно стимулировать творческое мышление

Для комнат, где мы занимаемся музицированием, пишем рассказы и рисуем картины, подойдет зеленый цвет. Также это подходящий оттенок для домашнего офиса.

Когда требуется прилив сил

За это качество отвечает красный. Его рекомендуют не использовать в домашних кабинетах или комнатах, предназначенных для учебы. Он добавляет сил, но снижает аналитические способности мозга. Зато очень бодрит и дает силы при занятиях спортом.

Если нужно заслужить доверие

То ваш выбор должен упасть на все оттенки синего. Его связывают с надежностью.

Синяя стена идеально подходит, если вы работаете из дома и участвуете в Zoom-конференциях, — советует Салли Огюстен. — Это расположит к вам собеседников.

Теплые или холодные

На мироощущение влияют и нюансы оттенков. Например, люди в помещении, которое окрашено или оклеено обоями в теплых тонах, кажутся более дружелюбными. А еще теплые цвета ощущаются физически более теплыми, поэтому в помещениях, лишенных солнечного света, надо делать выбор в пользу них.

Кстати, подумайте над тем, чтобы не красить кухню или столовую в теплые оттенки, если вы планируете похудеть. Оказывается, теплые тона дополнительно усиливают аппетит. Это неплохо, если вы никак не можете заставить себя завтракать. Но к ужину вы вряд ли станете перекрашивать стены, а это опасность пострадать от обжорства на ночь глядя.

Светлые цвета расширяют пространство, более насыщенные, темные — зрительно уменьшают. Но руководствоваться стоит тем, чего вы хотите в итоге: больших открытых мест или камерного пространства для себя и любимого?