тренировки

Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, член союза педиатров России, член Европейской Академии Аллергологов и…

АстрологСветлана Кьярарассказывает, как лучше питаться,тренироватьсяи ухаживать за собой на этой неделе. С 6…

До 7 (пока) ноября спортзалы не работают. Как и кафе, и другие заведения. Велик соблазн засесть дома, накрыться…

Работники британской сети фитнес-центров Hussle раскрыли оптимальную частоту походов в спортзал. Их слова…

52-летняя Энистон снялась для обложкиInStyleи рассказала, что пытается заниматься спортом каждый день. «Прошлой…

Как всегда: будущее начинается в прошлом. В 60-е годы с помощью электростимуляции реабилитировали атрофированные…

Локдаун научил нас тренироваться дома. И это оказалось очень удобно: как минимум экономится время на дорогу, и душ…

Сейчас информации так много, что мозг просто не справляется ее обрабатывать. Нам сложнее стало запоминать что-либо,…

Соматические практики позволяют вам получить больше информации о том, как вы держитесь за свои переживания в своем…

"Всего 4 секунды физнагрузки на полную мощность, повторенных два или три десятка раз, могут быть всем, что нужно…