стресс

Главные страхи назвали наемные работники в ходе опроса образовательной компанией…

Причины хронической усталости Часто устаете? Даже после сна или выходных не чувствуете себя отдохнувшими? Быстро…

Методичка ВОЗ "Важные навыки в период стресса". Это реально полезный гайд с картинками, где вы найдете много…

Во время болезни, стресса или тяжелого эмоционального периода мы стараемся любым способом получить удовольствие и…

На носу начало нового учебного года и осенние будни, что не может расстраивать любого жителя большого города. Но не…

Психологи бьют тревогу — все больше людей обращаются за помощью к специалистам с целью побороть тревожное…

Сбежать от стресса и расслабиться — одна из самых сложных задач в современном мире. Кто-то справляется с ней с…

Тревога- это совокупность чувств: страх, волнение, неопределённость, ревность или зависть. Сталкиваясь с тревогой,…

В период повышенной тревожности тяжело оставаться в стабильном эмоциональном состоянии, однако это просто…

Клинический психолог Бродерик Сойер из американского Луисвилля (штат Кентукки) рассказал, как справиться со…