рецепты

Если от постоянных обезжиренных творогов, сельдереев и прочей пэпэшной еды уже тошнит, на помощь приходит кукуруза. Это источник большого количества полезных веществ: витаминов группы В, клетчатки, фосфора, магния, калия и витаминов С, К,…

Арбуз — это классический летний фрукт — основной продукт на каждом пикнике, обеде или барбекю. Его красная мякоть такая сладкая и сочная, что не требует рецептов приготовления — бери, да зачерпывай ложкой. Зато зеленые корки, которые обычно…

Наш организм нуждается в очищении от шлаков и токсинов. Хоть и в идеале он может справиться сам, в условиях городской среды ему все-таки нужна наша помощь. Для этого и существует детокс. Мы расскажем вам 5 рецептов вкусных и освежающих…

Вот и пришло лето, которое большинство из нас так сильно ждали. Мне кажется, что молодое лето похоже на парное молоко… Только молоко это зелёного цвета, а пенка у него разноцветная. Ведь кроме всевозможной зелени постепенно поспевают овощи,…

В жару стоять у плиты и готовить — это настоящее издевательство над собой. Прекрасной альтернативой может стать холодный суп, который готовится элементарно и при этом супервкусный и сытный. И вы сможете повторить их сами. …

Традиционное картофельное блюдо белорусской кухни готовили еще наши предки. Сытная и невероятно вкусная запеканка пользуется популярностью и сегодня. Рассказываем, как быстро приготовить ароматную бабку. Как готовить зажарку: 300–400…

Австралийский диетолог Пола Норрис рассказала, как похудеть без сокращения размера порций и сделать еду полезнее. Об этом сообщил таблоидDaily Mail. По словам специалиста, некоторые ингредиенты стоит заменять менее калорийными. К примеру,…

Паста – одно из самых вкусных блюд. Его можно приготовить на скорую руку и порадовать близких или гостей. Однако часто макарон избегают те, кто хочет похудеть. Могут ли они навредить фигуре и что произойдет с организмом, если есть макароны…

Ищите простой рецепт сытного блюда и при этом устали от пиццы и пельменей? Ленивый хачапури на сковороде – это то, что вам нужно. Ингредиенты – на одной руке пересчитать, при этом это очень вкусно и быстро! Нам понадобятся: 1. Яйцо (1…

"Заварить чашку чая с молоком - это священный ритуал для британцев: кружка, чайный пакетик, горячая вода, молоко, вынуть чайный пакетик, выпить. Обнадеживающе предсказуемо и в равной степени вкусно. Однако один эксперт вызвал бурю…