5 лучших овощей для похудения по версии диетологов Июл 15, 2022 0 0 Вы не ошибетесь, употребляя овощи, если хотите улучшить свое самочувствие и попутно незаметно сбросить несколько…
Врач-диетолог раскрыл полный список продуктов, богатых кальцием, и как их… Май 5, 2022 0 0 Кальций – важный минерал, который сохраняет кости, зубы и ногти крепкими. Он также необходим для многих функций…
Нет сил, сухая кожа, лишний вес — признаки нехватки йода Фев 14, 2022 0 0 Йододефицит – это одна из проблем России. Проведенные несколько лет назад исследования показали, что в среднем мы…
Как быстро поднять гемоглобин. Продукты, содержащие железо Май 11, 2021 0 0 О недостатке гемоглобина многие узнают только после сдачи анализа крови. Но о низком гемоглобине можно думать, если…
Магний: почему он важен и где его брать Апр 17, 2021 0 0 Часто испытываете усталость, раздражительность, тревогу и плохо спите по ночам? Возможно, вашему организму не…
8 самых главных витаминов для женского здоровья и красоты Фев 27, 2021 0 0 Красота наша идет изнутри. Наш внешний вид является всего лишь отражением того, что происходит с нашим здоровьем,…
5 овощей с самым высоким содержанием сахара Фев 27, 2021 0 0 Овощи — самые полезные продукты, которые только могла создать природа. Они богаты разнообразными питательными…