фрукты

Авокадо – основа меню высокожировых систем питания, любимец приверженцев интервального питания и популярный ингредиент ресторанных блюд. Если вы еще не в секте свидетелей авокадо, рассказываем, почему стоит приобщиться. Десять тысяч лет…

Пектин – это полисахарид, или водорастворимый углевод (клетчатка!), который помогает продуктам не растекаться, держать форму, а жидкостям — приобретать вид желе или густой массы. Его кладут в выпечку и молочныедесерты, а еще используют в…

Уролог и главный врач российской Клиники современной медицины Николай Захарченко в беседе с телеканалом «360» рассказал, что людям с сахарным диабетом нельзя переусердствовать с арбузами, пишет РИА «Новости». (Есть…

Врач-диетолог Ольга Перевалова поделилась правильным способом, как есть апельсины. Об этом сообщаетLenta.ru. По словам специалиста, фрукт не нужно разрезать и чистить на дольки. Диетолог рекомендует взять целый плод, помыть его и…

Тему питания можно обсуждать бесконечно. Особенно много внимания к себе привлекают противоречивые системы вроде сыроедения. Почему люди перестают есть обработанную пищу и какие плюсы при этом отмечают, узнала корреспондент агентства…

Что такое помело? Помело на самом деле является одним из старейших цитрусовых. Их считают предками многих других цитрусовых, которые у нас есть сегодня. Самый крупный представитель семейства цитрусовых произрастает в Юго-Восточной Азии…

Чего только не делают люди в стремлении к идеальной фигуре! В частности, пробуют различные диеты без консультации специалиста. Одна из самых вкусных и сочных – фруктовая диета. Но она не так прекрасна, как может показаться на первый взгляд.…

Некоторые продукты питания способны помочь предотвратить рак кишечника, который считается одним из самых распространенных видов онкозаболеваний. Их перечислил хирург-онкологИван Карасевв своемInstagram. По его словам, различные…

Сезон киви: как этот фрукт поможет иммунитету и коже Киви — это плоды травянистой лозы актинидии китайской. Изначально ягоды (с точки зрения биологии, киви — это именно ягода) актинидии были мелкими…

14 дней минус 7 кг. И капуста, и яблоко являются локальными плодами, которые легко найти на наших рынках. Апельсины тоже найти несложно, все вместе эти три компонента помогут Вам разгрузиться и улучшить самочувствие. Витаминов в продуктах,…