Покупка | Продажа | НБРБ | |
---|---|---|---|
USD | 2,6050 | 2,6120 | 2,6121 |
EUR | 3,1150 | 3,1260 | 3,1260 |
RUB100 | 3,3950 | 3,4160 | 3,4019 |
Брокколи является специфическим овощем и придется по вкусу не каждому. Однако помимо полезного воздействия на организм, она способна нейтрализовать токсины. Брокколи богата такими полезными веществами, как калий, железо, клетчатка, белок, витаминами С и К, сообщает Food News. В 2014 году в Китае провели исследование, в котором установили воздействие брокколи на токсичные химические вещества.
В нем приняли участие 300 добровольцев провинции Цзянсу, где наблюдается высокий уровень загрязнения воздуха. Часть участников в течение 12 недель пила напиток, содержащий сок брокколи, а другая часть употребляла сок ананаса и лайма.
Результаты исследования показали, что первая группа выводила из организма значительно большее количество токсинов. Эти данные свидетельствуют о способности овоща нейтрализовать токсичные вещества. Ранее китайский врач Салли Ши-Поон назвала продукты, которые помогают высыпаться.
По ее словам, перед сном полезно есть фрукты, йогурт и молоко. Также рекомендуется употреблять яйца, рыбу и орехи.
Источник: zelv.ru
Настройтесь на новый день с правильным завтраком
Российский врач общей практики, врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников рассказал о необычном предвещающем инсульт симптоме
Вакцинация от коронавируса идет по всей стране. Открыта запись
При поражении организма «желудочным ковидом» у человека могут возникать разные боли, в том числе похожие на атаку панкреатита.
Адаптогены — «защитники» организма человека. Они повышают нашу сопротивляемость болезням и бактериям, помогают противостоять стрессам и усталости. И самыми популярными считаются растительные адаптогены. Например, имбирь или ашваганда.
В Беларуси на 16 апреля за сутки выявили 1 516 случаев заражения Covid-19 (за предыдущие 1 222), 10 пациентов скончались