просмотр Категория

Отношения, проблемы, карьера, общество, семья

Почему нельзя быть оптимистом постоянно

В эпоху социальных сетей пессимистом быть стыдно. Все стараются быть выше, сильнее, успешнее. О том, что вам плохо или грустно, принято замалчивать, а негативные эмоции принято выплескивать в кресле у психотерапевта. Но может ли человек…

15 уроков от Роберта Грина о стратегии, мастерстве и власти

Книги бизнес-психолога и автора Роберта Грина («48 законов власти и обольщения», «33 стратегии войны», «50-й закон власти», «Мастер игры») могут изменить жизнь любого начинающего и уже опытного предпринимателя. Он работает с политиками,…

Как сделать так, чтобы ночь действительно помогала найти решение?

(...) "Лечь спать, не решив проблему, полагаясь на свой мозг и хороший ночной сон для того, чтобы найти решение? "Да, такое возможно, но все же необходимо поразмыслить о проблеме накануне, ибо мозг не начинает мыслить с нуля", - отмечает…

Кто наиболее подвержен депрессии

Люди, предпочитающие поздно ложиться спать и поздно вставать, могут быть чаще подвержены депрессии. Об этом информирует The New York Times со ссылкой на эксперта по хронобиологии Тилля Реннеберга. Подчеркивается, что «совам»…

Почему нужно следовать за мечтой? 12 шагов на пути к ее исполнению

Чтобы следовать за своей мечтой, нужна смелость. Смелость не бояться общественного мнения, что скажут окружающие, что вас назовут идеалистом и неисправимым романтиком или попросту не поймут. «Жил-был один тихий бухгалтер. С брюшком и…

Как избавиться от привычки спорить

Столкновение различных точек зрения — естественное явление, свойственное процессу межличностной коммуникации. Но что происходит, когда оно случается в той сфере, где есть заинтересованность обоих оппонентов? Правильно. Спор. Он может…

Какие опасности скрывает в себе позитивное мышление

Даже если мне плохо — мне хорошо. Этим противоречивым постулатом можно смело окрестить ныне весьма модную (а иногда уже даже возведенную в культ) тенденцию — позитивное мышление. Этой теме посвящается бесчисленное количество тренингов…

Советское воспитание — чем оно хорошо и плохо?

Привычки и характер человека закладываются с младенчества. Что будет с вашим малышом через 30—40 лет, определит то, как вы его растите уже сейчас. От пищевого поведения до отношений с окружающими, все предначертано нам заранее. WomanHit…

Закон Мерфи, или закон бутерброда: как можно применять его в свою пользу

Никто не любит, когда задуманное дело идет не по плану. Но неприятности случаются даже в тех случаях, когда ничего, казалось бы, не предвещало беды. И поэтому вполне естественным кажется желание человека их избежать, взять ситуацию под…

Как справиться с панической атакой

Психолог и семейный консультант Станислава Зарудная раскрыла методы, как распознать паническую атаку и преодолеть ее физические проявления. Одним из таких способов является нормализация дыхания, сообщает Пятый канал. Зарудная объяснила,…