Отношения, проблемы, карьера, общество, семья

Все мы хотим быть уравновешеннее, сдержаннее и обрести внутреннее спокойствие и равновесие, чтобы никто и ничто не могло выбить нас из колеи или заставить фонтанировать эмоциями. Мы стремимся к тому, чтобы весь хаос внешнего мира не имел…

Наша жизнь бывает занятой, беспокойной и порой оказывает на нас большое давление. Большинство из нас хочет избавиться от постоянного стресса. Но это не самое простое желание, которое мы можем исполнить. Что же поможет изменить нам нашу…

Усталость, раздражительность, упадок сил и мотивации – время от времени всех настигает хандра и нежелание что-либо делать. У этого состояния есть разные причины, но хорошая новость в том, что с ним можно бороться. Почему мы можем хотеть…

Начнем с того, что любовь к себе абсолютно естественна. Она помогает нам выдерживать сумасшедший ритм современной жизни, выстраивать личные границы и избегать эмоционального выгорания. Психологи уверены: без любви к себе невозможно…

Как мотивировать себя и настроиться на результат? В этой статье мы рассмотрим причины падения мотивации, а также расскажем, как с этим справиться. Итак, вы столкнулись с проблемой: нужны деньги, а работать страх как не хочется; или нужно…

Хотите стать успешнее? Постарайтесь окружить себя успешными людьми. Настроены на здоровый образ жизни? Тогда ищите окружение, которое следит за питанием и регулярно занимается спортом. Хотите лучше узнать себя? Тогда вам нужны люди в…

Проблемы, с которыми сталкиваются интеллектуалы, глубоки и не лежат на поверхности. Таким людям приходится не по душе тесное общение, а своеобразность мышления зачастую остается непонятой для большинства. Фото / Raka Miftah /…

Рано или поздно в жизни каждого появляется сложный этап. Хотите узнать, как преодолеть черную полосу? Мы собрали 10 необходимых действий, с которых стоит начать. Вы этого не ожидали. Вы не приглашали эти трудности в свою жизнь и не…

Как улучшить память — это вопрос, который волнует многих. Существует огромное количество мнемонических техник, чтобы улучшить вашу способность запоминать. Мы собрали 8 лучших идей для решения этой проблемы. Человеческий мозг не имеет…

Многие клиенты психологических кабинетов признаются, что одно из самых больших удовольствий в их жизни — тратить деньги… правда, не на себя, а на близких и друзей. Купить что-то себе или же поехать в одиночку в отпуск могут позволить себе…