советы врача

Эти продукты способствуют нормализации уровня глюкозы в крови и улучшают общее самочувствие людей, страдающих сахарным диабетом. Бобовые Все сорта бобовых культур – богатыйприродный источник растительных белков, особенно…

Полезные свойства йода давно известны. Раньше йодную сетку наносили, чтобы справиться с различными недугами. Сегодня, к этому народному средству прибегают реже, что очень зря. Если нанести йод на пятки, то это ускорит кровообращение и…

Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала идеальные продукты для быстрого похудения. Об этом сообщают «Известия». По словам специалиста, таковыми…

Перед беременностью женщине важно максимально сбросить вес, чтобы после родов остаться стройной и не приобрести проблемы с фигурой. Об этом в программе "О самом главном" сообщил российский врач-кардиолог, врач общей практики, телеведущий…

Председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов в программе «Наше утро» на ОНТ рассказал, что нужно делать при аритмии. Аритмия – это нарушение сердечной проводимости, регулярности и частоты сокращений…

Главной причиной набора веса является употребление пищи на ночь. Желание что-нибудь съесть в вечернее время возникает из-за отсутствия силы воли, вызванного нехваткой ресурсов тела. О том, как перестать много есть и начать худеть, в…

Многие люди, даже в молодом возрасте, после приема пищи могут ощущать усталость и упадок сил. Нутрициолог Ксения Черная отметила, что наш организм действительно тратит много энергии на переваривание пищи. Поэтому в каждый прием пищи она…

О простых правилах, которые нужно соблюдать, чтобы увеличить продолжительность глубокого сна, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Янг, пишет РИА Новости. По мнению Янг, во время глубокого сна иммунная система укрепляется,…

Факты о горячих напитках, которые мы не знали. Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, с что не следует запивать чаем. Во-первых, отметила врач, температура…

Врач-косметолог Марина Шестова рассказала РИА «Новости», какие продукты нужно исключить из меню, чтобы не было высыпаний на коже. В первую очередь нужно отказаться от еды, из-за которой происходит брожение. Это консервы,…