психология

Чтобы вершить великие дела, вы должны прежде всего выработать одну вещь – уверенность. Она более эффективна и действенна, нежели знания и навыки сами по себе. Однако уверенность в себе и своих способностях – очень «трудноуловимая» и редкая…

Эксперты дали советы, которые помогут справиться с воскресной хандрой. Она возникает часто во второй половине дня, потому что люди вместо того, чтобы восстанавливать силы, начинают переживать из-за наступающей рабочей недели и испытывают…

С ростом городов, изобретением транспорта и популяризацией урбанизации жизнь в постоянном шуме стала нормой. Мы настолько к нему привыкли, что почти не замечаем. Но на самом деле влияние шума отражается не в том, что мы закрываем уши…

Будем откровенны:с прокрастинациейхотя бы единожды сталкивался каждый человек. Частота ее возникновения зависит от множества факторов — возраста, сложности и объема профессиональных обязанностей и т.д. К примеру, известно, чтоот 80 до 95%…

Возможно, вы испытываете необходимость изменить себя для кого-то, с кем вы встречаетесь. Или вы можете испытывать давление со стороны семьи и друзей. Вы чувствуете, что вам стоит измениться и подстроиться под кого-то, чтобы вы ему больше…

Ссоры в паре неизбежны. Но даже ссориться нужно правильно — так, чтобы конфликты не приводили к разрушительным последствиям и не портили отношения. Если вы этому научитесь, то станете счастливее, а ваши отношения будут более надежными.…

Время от времени я размышляю над тем, чему за годы карьеры меня научила руководящая должность. Совсем недавно я решила сделать этот список, чтобы помочь переосмыслить мои ценности и понять, что делает меня счастливой, поскольку мне…

Подумайте обо всем, чего вы желаете в жизни. Может быть, вы хотите, чтобы вас любили, ценили и уважали? Возможно, вы стремитесь быть успешным, занимаясь тем, что вам нравится? А может вы мечтаете быть счастливым, здоровым и абсолютно ни от…

Когда вы обнаруживаете, что у других людей жизнь намного ярче, интереснее и легче, помните об этом: просто ничего не бывает. Вещи далеко не всегда те, какими они кажутся. Мы проходим через этапы нашей жизни, думая, что есть только…

У всех людей есть привычки, хорошие или плохие. Они формируются у человека с раннего детства, будь то привычка сосать большой палец, спать после уроков в школе или привычка забывать выключать свет, выходя из комнаты. Потратьте минутку и…