полезные советы

Многие люди, даже в молодом возрасте, после приема пищи могут ощущать усталость и упадок сил. Нутрициолог Ксения Черная отметила, что наш организм действительно тратит много энергии на переваривание пищи. Поэтому в каждый прием пищи она…

Если использовать для выпечки и десертов правильные ингредиенты, можно не беспокоиться о лишнем весе. Выпечка из кокосовой муки У муки из кокоса масса преимуществ перед пшеничной. Так, в кокосовой муке нет глютена, при этом много…

Жизнь человека состоит из огромного количества привычек. Еще Аристотель говорил: «Мы – это наши привычки. Успех заключается не в одном поступке, а в регулярно повторяющихся действиях». Из чего состоит ваш обычный рабочий день? Сколько часов…

Способствует омоложению.В зеленом чае присутствует особое вещество эпигаллокатехин галлат. В ходе многочисленных исследований доказано: это природное соединение инактивирует токсины и оксиданты в теле до того, как они повредят клетки. Плюс…

При выборе плитки для отделки помещения нужно понимать, что ее не получится часто менять, следуя моде. Поэтому лучше сделать ставку на те модели, которые останутся актуальными долго. Метлахская плитка появилась еще в XIX веке.…

За последние несколько лет мы заметили серьезные изменения на рынке труда. Добиться карьерного роста крайне тяжело в современных реалиях. Сегодня, будучи молодым специалистом, вы должны быть в курсе всех последних новостей и изменений на…

Что такое синдром отложенной жизни? Синдром отложенной жизни или счастья (СОЖ) – это когда вы считаете, что «настоящая жизнь» начнется только после переломного момента. У каждого он разный, но обещает перевернуть все на 180 градусов. В…

Бывало ли с вами такое, что, гуляя по городу, вы замечаете человека, которому стало плохо на улице? Чтобы помочь в такой ситуации, нужно не только желание, но и определенные знания. Корреспондент агентства «Минск-Новости» обратился к…

Не можете похудеть и не понимаете, в чем дело? Вроде, и питаетесь правильно, и спортом занимаетесь, а вес всё не уходит. Главные ошибки в похудении назвала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева телеканалу «Звезда». Первая причина – вы…

В современном мире поиск спутницы жизни становится сложной задачей. При этом, как ни странно, успешному и деловому человеку порой найти будущую жену гораздо сложнее, чем обычному наемному работнику. Высокая должность и собственный бизнес не…