йога

Как заглушить внутренний диалог и достичь гармонии? Как молчанием лечить физические и ментальные недуги? Наконец,…

Что бы ни происходило в мире, за окном — весна. Пусть пока неявная и тихая, ноона пришлаи останется надолго. До…

Заниматься йогой или утренней зарядкой на свежем воздухе полезно для здоровья. Но солнце не только приятно греет,…

В последние годы появилось множество идей и инноваций, связанных с йогой. А в связи с коронавирусом занятия…

Манипура — так называется третий энергетический центр человека и переводится как «драгоценный город». Именно эта…

С возрастом очень часто когнитивные способности постепенно претерпевают изменения, могут начаться проблемы с…

Несмотря на занятость и частые разъезды, Меган Маркл успевает вести здоровый и непринужденный образ жизни.…

Турецкий город, где родился в 1920 году долгожитель-йог Казим Гурбуз, уничтожила Вторая мировая, отец увез мальчика…

Диастаз — это расхождение прямых мышцживота. Внешне выглядит как углубление вокруг пупка. При диастазе запрещены…

Если этим летом вам хочется совместить приятное с полезным и не просто отдохнуть, а набраться сил и принести пользу…