фигура

Ради роли звезды готовы на все: экстремально похудеть, поправиться, сменить имидж или научиться опасным трюкам. Иногда, чтобыпривести себя в форму, у знаменитостей совсем мало времени, в этом случае они прибегают к опасным диетам. Повторять…

Какие эпитеты приходят в голову, когда вы думаете о француженок? Безупречно элегантные, романтичные и, конечно, стройные. Эти девушки обожают выпечку, а в местных ресторанах порции поражают воображение, но остаются изящными. Им помогают…

Кажется, о здоровом образе жизни мы знаем все: когда и что есть, сколько воды пить, как поддерживать активность. Многиемифы о поддержании стройностинастолько прочно укрепились, что теперь кажутся давно доказанными, хотя не имеют под собой…

В 20 лет съеденный на ужин бургер с картошкой фри вряд ли отразится на фигуре, организм отлично справляется с поддержанием веса и в большинстве случаев бережет талию от лишних килограммов. После 35 лет многие женщины такой магией…

Диетологи уверены: плоский живот — результат прежде всего не спортивных тренировок, аправильного питания. Правда, при этом врачи предупреждают: не стоит добиваться кубиков пресса, ведь небольшой слой жировой ткани в этой области для женщин…

Стать стройнее, не прилагая никаких усилий, не получится. Или это не так? Психологи и диетологи уверены, что существует несколько лайфхаков, которые помогут снизить вес и распрощаться с лишними сантиметрами на талии, совершенно ничего не…

Идеальный пресс — мечта практически всех женщин, но как же непросто его получить! Пропадая в спортзале, вы всегда добьетесь результата, однако важно сохранить свое достижение, и здесь уже начинаются проблемы, так как многие срываются на…

Современные тренажеры учитывают анатомию и двигательные привычки человека, дают достаточную нагрузку на все виды мышц и помогают эффективно стройнеть. Какие тренажеры самые эффективные? Среди тренажеров можно выделить сложные продуманные…

Скорректировать жировые отложения можно с помощью одной из трех методик, каждая из которых имеет свои преимущества, недостатки и противопоказания. Об этом«Пятому каналу»рассказала врач-косметолог Инесса Олийниченко. Речь идет об…

Король российской эстрады Филипп Киркоровподелился фотографией с отпуска. Кадр в плавательных шортах артист опубликовал на своей личной странице в Instagram. Киркоров выложил снимок из Дубая, где сейчас отдыхает. Певец позирует перед…