Работа с дыханием: как она помогает нашему здоровью и благополучию Апр 19, 2022 0 0 Дыхание — тренд 21 века Ведущие мировые университеты — Стэнфорд, Гарвард, Джона Хопкинса — проводят клинические…
Как осознанное дыхание помогает успокоиться и эффективно тренироваться Дек 3, 2021 0 0 Человек дышит автоматически. Он не осознает каждый вдох и не следит за выдохами. Тело сделает все, чтобы дышать, а…
Холодные руки и ноги: виновато неправильное дыхание? Июл 28, 2021 0 0 Летом температура воздуха настолько высока, что руки и ноги попросту не могут быть холодными? В это верят только…
Простые дыхательные упражнения для похудения Май 10, 2021 0 0 Если вы ищете способы снизить стресс и повысить концентрацию внимания, нет ничего лучше дыхательной…
