Тейпы – один из новомодных методов поддержания красоты

Тейпирование — это процесс нанесения на кожу эластичных клейких цветных лент – тейпов, которые очень напоминают обыкновенный пластырь. Но результаты этой нехитрой манипуляции впечатляют: правильно наклеенный тейп снимает нагрузку с мышц и связок, стабилизирует работу суставов, нормализует ток крови и лимфы.

Тейпирование пришло к нам из 70-х. Метод кинезиотейпирования был изначально разработан в медицинских целях – для лечения суставно-связочного аппарата и восстановления мышц после травм. Дело было еще в 1970-х годах. Автор методики – американский доктор японского происхождения Кензо Касе, специалист по хиропрактике и акупунктуре, искал подходящий материал для фиксации суставов, который обладал бы такой же эластичностью, что и здоровая человеческая мышца.етод кинезиотейпирования был изначально разработан в медицинских целях – для лечения суставно-связочного аппарата и восстановления мышц после травм.

Новинка получила название «кинезиотейп» (kinesio– «движение» и tape– «лента»). Согласно методу доктора Касе, она была призвана обеспечивать правильную работу мышц, уменьшать болевой эффект, фиксировать суставы, не стесняя движений, улучшать крово- и лимфоток. Благодаря «дышащему» материалу (хлопок с акриловым термоактивным покрытием), тейпы можно носить 24 часа в сутки, непрерывно до 5-7 дней, принимать с ними душ, плавать в бассейне, заниматься спортом.

Сергей Шлапак, кинезитерапевт: «Все исследования показывают, что применение тейпов повышает настроение, потому что лейкопластырь белый и некрасивый, а тейп может быть красный, желтый, с рисуночками и т.д.».

 

Кроме того, что использование тейпов повышает настроение, их часто применяют в спорте. Известно, что одни мышцы работают более интенсивно, а потому чаще напряжены, а другие – немного теряют тонус. Так, например, во время бега нагрузка идет в основном на ноги. За счет тейпов можно расслабить напряженные мышцы и вернуть тонус тем частям тела, которые были мало задействованы. Сколько по времени носить тейп, определяется индивидуально, а за тем, как его правильно наносить, следует обращаться к специалистам – реабилитологам или кинезитерапевтам.

Сергей Шлапак, кинезитерапевт: «Без понимания анатомии, биомеханики и сухожильно-мышечной системы можно себе навредить, потому что вы натянули где не надо, ограничили или слишком сильно натянули и пережали себе сосуд либо нерв и т.д. И у вас вдруг внезапно странные истории. Если вы наклеиваете тейп, и у вас начинает синеть рука, то вы его неправильно применяете».

Тейпирование широко применяется и в косметологии: оно помогает снять отечность лица, расслабить мышцы и закрепить эффект от массажа, продлевая его действие. В результате вы получаете разглаживание морщин и подтянутый овал лица. При регулярном использовании тейпов можно избавиться даже от мешков под глазами, второго подбородка и дряблой кожи.

Регина Лавришик, косметолог: «Тейп очень хорош для экстренной подготовки к каким-то важным мероприятиям, будь то к свадьбе, например, завтра, подразгладить морщины, потому что тейпы дают мгновенный эффект, можно положить его на час перед мероприятием и уже получить эффект, который нужен».

С помощью методики тейпирования лица и тела можно добиться таких эстетических результатов:

— сокращение морщин вокруг губ,

— уменьшение двойного подбородка,

— разглаживание «гусиных лапок» вокруг глаз,

— разглаживание мимических морщин на лбу и в межбровном пространстве,

— уменьшение выраженности носогубной складки,

— формирование четкого овала лица,

— устранение отеков под глазами,

— лифтинг верхнего века,

— сокращение «колец Венеры» и разглаживание горизонтальных морщин на шее,

— укрепление мышц живота,

— лифтинг ягодиц,

— устранение асимметрии груди,

— сокращение целлюлита.

О пользе тейпирования появляется всё больше научных исследований. Люди, которые опробовали эту методику, со временем начинают доверять ей и с каждым новым применением чувствуют все больший эффект.