Несчастье может состарить некоторых людей больше, чем курение
Ученые по всему миру пытаются использовать искусственный интеллект для создания новых алгоритмов, которые могут измерять истинный биологический возраст.
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Aging, добавило в эту копилку и психологические факторы, а также сделала несколько интригующих прогнозов. Первоначальные тесты показывают, что влияние ментальных заболеваний может иногда перевешивать влияние физических заболеваний и привычек, включая курение.
Хронологический возраст основан на том, сколько лет у вас за плечами, но только потому, что, например, два разных человека отпраздновали одинаковое количество дней рождения, вовсе не означает, что они одинаково здоровы.
Фото / Sinitta Leunen / unsplash.com
Измеряя определенные аспекты физического здоровья человека, такие как микробиом кишечника или маркеры воспаления в крови, исследователи надеются однажды предсказать, насколько «молод» или «стар» человек в активные биологические годы. Если эти факторы верны, то это может помочь экспертам понять, почему некоторые люди стареют быстрее, чем другие, и какие факторы образа жизни способствуют этому процессу старения.
Но есть ключевой компонент здоровья человека, которого не хватало в предыдущих исследованиях измерить биологические часы – это наше психическое и эмоциональное состояние.
В 2021 году многолетнее исследование, проведенное среди 2,3 миллионов новозеландцев, выявило сильную связь между психическими расстройствами и возникновением физических заболеваний и смертью.
Другое исследование, проведенное в том же году, показало, что проблемы с психическим здоровьем в прошлом были связаны с ускоренным старением в среднем возрасте. Более того, этот эффект старения произошел за много лет до появления других возрастных заболеваний.
С учетом этих результатов исследователи из Соединенных Штатов и Гонконга разработали компьютерный алгоритм для создания новых «часов старения», который включает в себя несколько психологических факторов здоровья и биомаркеров крови.
Фото / Callum Shaw / unsplash.com
Они обучили алгоритм на данных почти 5000 здоровых взрослых в наборе данных Китайского исследования здоровья и выхода на пенсию (CHARLS), в который входят только участники 45 лет и старше, а затем протестировали его на данных еще 7000 человек. Это первый случай, когда исследователи изучили такие факторы, вызывающие стресс.
В конечном счете, авторы обнаружили, что психологические факторы, такие как чувство несчастья или одиночества, увеличивают биологический возраст человека на 1,65 года. Эффект превысил другие индивидуальные демографические характеристики, включая биологический пол, ареал проживания, семейное положение и курение.
Ученые говорят, что психологический компонент не следует игнорировать в исследованиях, изучающих старение, так как этот фактор имеет значительное влияние на биологический возраст.
Это исследование также включало в себя изучение и анализ физической информации о 16 факторах крови, включая уровень холестерина, а также ИМТ, окружность талии и кровяное давление.
Данные о психологическом благополучии участников были основаны на восьми чувствах: беспокойство, одиночество, несчастье, рассеянность, беспокойство, депрессия, безнадежность или страх.
Такой же алгоритм также специально протестирован на больных людях, в том числе на тех, кто страдает раком, болезнями сердца, печени, легких или инсультом, и данные точно показали, что такие люди были биологически старше, чем люди из контрольной здоровой группы.
Но влияние этих факторов на прогнозируемый возраст не превышало 1,5 лет. Это немного меньше, чем совокупное влияние всех психологических переменных, вместе взятых, что ускорило старение на 1,65 года, согласно алгоритму. Между тем, курение само по себе добавило около 1,25 лет старения.
Это не означает, что алгоритм обнаружил, что курение представляет меньший риск для здоровья, чем депрессия или одиночество; курение остается одним из ведущих факторов риска многих видов рака и сердечных заболеваний.
Но, основываясь на прогнозах часов, может случиться так, что если человек, не состоящий в браке (что добавляет 0,59 года старения), редко чувствует себя счастливым (добавляет 0,35 года), часто чувствует безнадежность (добавляет 0,28 года) и испытывает проблемы со сном (добавляет 0,44 года), это может оказать большее влияние на его здоровье, чем курение само по себе.
Авторы говорят, что их результаты демонстрируют, что «пагубное влияние плохого психологического благополучия имеет ту же величину, что и серьезные заболевания и курение».
Таким образом, укрепление психического здоровья можно рассматривать как потенциальное антивозрастное вмешательство с возможными преимуществами наравне с более ощутимыми, физическими терапевтическими подходами.
Фото превью / Jorge Bermudez / unsplash.com