Самый полезный овощ для снижения холестерина

164 0
Мы понимаем, что порой бывает трудно съедать достаточное количество овощей. Но, если вы едите их слишком редко, вы можете недополучать массу питательных веществ, витаминов – и пользы для здоровья. К примеру, есть множество овощей, в…

В чем причина несчастной жизни

138 0
Практикующий психиатр и доктор медицинских наук Дмитриос Цатрис рассказал, как усмирить свои желания и начать радоваться тому, что есть. В статье для Psychology Today он объяснил, как стремление к достижению целей ухудшает психическое…

Признаки, на которые следует обратить внимание, что вас вот-вот уволят

159 0
Ужасное чувство тоски… но чаще всего наши страхи беспочвенны, и встреча оказывается совсем не о чем-то страшном. Увольнение может быть ужасным опытом, особенно если это шок, но знание признаков нестабильности в вашей работе может помочь…

Минобороны России о ситуации на Украине за прошедшие сутки на 18 мая

138 0
Российские военные уничтожили принадлежащий Вооруженным силам Украины (ВСУ) склад боеприпасов в районе населенного пункта Угледар Донецкой народной республики (ДНР). Об этом в среду 18 мая, журналистам сообщил официальный представитель…

Враги идеального пресса: 7 продуктов, вызывающих вздутие живота

169 0
Диетологи уверены: плоский живот — результат прежде всего не спортивных тренировок, аправильного питания. Правда, при этом врачи предупреждают: не стоит добиваться кубиков пресса, ведь небольшой слой жировой ткани в этой области для женщин…

Слишком много сахара- это сколько?

162 0
Как современные покупатели, мы стараемся быть вовлеченными и осведомленными в вопросах питания. Есть много противоречивой информации, в которой нужно разобраться. Последние исследования показывают, что 80% покупателей сталкиваются с…

В 45 выглядеть на 20: как японкам удается выглядеть молодыми в любом возрасте

171 0
Страна восходящего солнца считается родиной долгожителей, а японки выглядят молодыми до глубокой старости. Глядя на их фото, сложно понять, сколько лет девушке: 20 или 35, 30 или около пятидесяти. Конечно, во многом позднее старение…

Иван Шибанов: «Полина домашняя, уютная, манкая, и это будоражит»

182 0
Иван Шибанов, с одной стороны, везунчик, а с другой — на его долю выпали серьезные испытания — как личные, так и профессиональные. Сейчас актер снова счастлив после расставания сОльгой Павловец, он наконец встретил новую любовь. Подробности…