Диабет второго типа: боли, указывающих на то, что ваш сахар долго остается высоким

Диабет второго типа обычно не имеет выраженных симптомов до тех пор, пока уровень сахара в крови не становится устойчиво высоким. И, когда это произойдет, вы можете столкнуться с пятью видами боли.

Диабет второго типа – это хроническое заболевание, при котором либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо организм не может эффективно использовать этот инсулин. Основная задача инсулина – регулировать уровень сахара в крови. Без инсулина уровень глюкозы в крови повышается до опасно высокого уровня. И это может нанести непоправимый ущерб всем системам организма.

Одним и последствий высокого уровня сахара в крови является невропатическая боль, которую также называют невралгией.

Невралгия – это результат одного из осложнений диабета, которое называется периферийной нейропатией или диабетической нейропатией.

Эксперты Diabetes.co.uk объясняют это следующим образом: «Диабетическая невралгия чаще всего случается, когда у человека с диабетом уровень глюкозы держится на очень высоком уровне в течение длительных периодов времени».

«Считается, что высокий уровень глюкозы негативно влияет на нервные окончания, поражая кровеносные сосуды, которые их питают».

Как сообщает эта организация, об устойчиво высоком уровне сахара в крови могут свидетельствовать следующие виды боли:

—Ощущения покалывания и пощипывания;
—Ощущение жжения;
—Острая боль;
—Режущая боль;
—Стреляющая боль.

«Болевые ощущения могут варьироваться от умеренных до сильных. В тяжелых случаях целые участки тела могут неметь».

Симптомами гипергликемии являются:

—Сильная жажда и сухость во рту;
—Частые позывы к мочеиспусканию;
—Усталость;
—Нечеткое зрение;
—Потеря веса без видимых причин;
—Рецидивирующие инфекции, в том числе стоматиты, инфекционные заболевания мочевого пузыря и кожи;
—Боли в животе;
—Ощущение, что вы больны;
—Фруктовый запах изо рта.

 

Как нужно себя вести

Как сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании, вам необходимо обратиться за помощью к вашему лечащему врачу, если у вас появились симптомы диабета второго типа или если вы обеспокоены тем, что у вас повышенный риск развития этого заболевания.

«Врач сможет поставить диагноз. Вам необходимо будет сдать кровь на анализ, и для этого вам потребуется обратиться в ваш местный лечебно-профилактический центр».

Чем раньше диагностирован диабет и чем раньше начато лечение, тем лучше.

Эксперты Национальной службы здравоохранения подчеркивают, что своевременное лечение позволяет снизить риск развития осложнений диабета.

Как снизить уровень сахара в крови

После того как вам поставили диагноз, вам необходимо принять ряд мер для снижения уровня глюкозы в крови.

При диабете второго типа вам можно есть все, однако употребление некоторых продуктов все же необходимо ограничить.

Самыми опасными для диабетиков продуктами являются продукты с высоким гликемическим индексом, который указывает на количество содержащихся в них углеводов.

Гликемический индекс показывает, насколько быстро поднимется уровень глюкозы в крови, если вы съедите тот или иной продукт.

Углеводистые продукты с высоким гликемическим индексом быстро расщепляются в вашем организме и вызывают резкий подъем уровня сахара в крови. К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся:
—Сахар и сладости;
—Сладкие безалкогольные напитки;
—Белый хлеб;
—Картофель;
—Белый рис.

Эксперты рекомендуют заменять их на продукты с низким и средним гликемическим индексом, которые расщепляются медленнее, в результате чего уровень сахара в крови поднимается медленнее.

К таким продуктам относятся фрукты и овощи, зернобобовые и цельнозерновые продукты, такие как овсяная крупа.